koliko je BB zapravo zdrav sport?

[Septribe]

Re: koliko je BB zapravo zdrav sport?

Pogledajte sebe sada i sjetite se sebe prije ulaska u svijet BB-a Ja tvrdim da se nitko od vas nebi vratio na prijašnje stanje. Dobili ste samopouzdanja, osjećate se bolje nego ikad u životu, niste bili bolesni odavno, izbacili ste alkohol i junk, jaki ste i dobro izgledate, hranite se zdravo i birate kvalitetne namirnice, još je tisuću razloga zašto je BB način života zdrav, a oni koji tako ne misle ili imaju dilemu slobodno se vratite na prijašnje stanje i uživajte.

Potpisujem

[salemetal]

Re: koliko je BB zapravo zdrav sport?

izbacili ste alkohol i junk,

NOT!

Inače, dizanje utega je zdravo, visokoproteinska prehrana i ne baš.

Iako, kad se ovaj lifestyle usporedi sa lifestyleovima većine drugih ljudi, nema dileme što je zdravije.

[giusseppe7777]

Re: koliko je BB zapravo zdrav sport?

izbacili ste alkohol i junk,

NOT!

Inače, dizanje utega je zdravo, visokoproteinska prehrana i ne baš.

Iako, kad se ovaj lifestyle usporedi sa lifestyleovima većine drugih ljudi, nema dileme što je zdravije.

a ko ti je to reka da visokoproteinska hrana nije zdrava majke ti??
obrazloži? ako misliš zbog bubrega to ti je MIT koji je proveden na svinjama a ne ljudima

[salemetal]

Re: koliko je BB zapravo zdrav sport?

izbacili ste alkohol i junk,

NOT!

Inače, dizanje utega je zdravo, visokoproteinska prehrana i ne baš.

Iako, kad se ovaj lifestyle usporedi sa lifestyleovima većine drugih ljudi, nema dileme što je zdravije.

a ko ti je to reka da visokoproteinska hrana nije zdrava majke ti??
obrazloži? ako misliš zbog bubrega to ti je MIT koji je proveden na svinjama a ne ljudima

Po mojoj logici ne može bit zdravo nešto što je 2-3 puta veće od normalnog.
I zbog tih proteina moram isprat sistem svaki dan sa 14 galona vode i pišat svakih 5 minuta.

[giusseppe7777]

Re: koliko je BB zapravo zdrav sport?

izbacili ste alkohol i junk,

NOT!

Inače, dizanje utega je zdravo, visokoproteinska prehrana i ne baš.

Iako, kad se ovaj lifestyle usporedi sa lifestyleovima većine drugih ljudi, nema dileme što je zdravije.

a ko ti je to reka da visokoproteinska hrana nije zdrava majke ti??
obrazloži? ako misliš zbog bubrega to ti je MIT koji je proveden na svinjama a ne ljudima

Po mojoj logici ne može bit zdravo nešto što je 2-3 puta veće od normalnog.
I zbog tih proteina moram isprat sistem svaki dan sa 14 galona vode i pišat svakih 5 minuta.

gledaj...povećanim unosom proteina stimuliraju se bubrezi povećani rad, i zato ti više mokriš...a to što on više radi ne znači da ga oštećuješ...dapače...
bije je ode jedan članak(intervju) o tome...ako ga nadjen linkat ću ti ga

[giusseppe7777]

Re: koliko je BB zapravo zdrav sport?

evo, pročitaj sve, a dio koji govori o tome ti je: "Mnogo mokrite. I to je u redu."

http://www.building-body.com/sest-stvar ... inima.html


i

http://www.building-body.com/Ugrozava-p ... brega.html

[sthooligan]

Re: koliko je BB zapravo zdrav sport?

izbacili ste alkohol i junk,

NOT!

Inače, dizanje utega je zdravo, visokoproteinska prehrana i ne baš.

Iako, kad se ovaj lifestyle usporedi sa lifestyleovima većine drugih ljudi, nema dileme što je zdravije.

a ko ti je to reka da visokoproteinska hrana nije zdrava majke ti??
obrazloži? ako misliš zbog bubrega to ti je MIT koji je proveden na svinjama a ne ljudima

Po mojoj logici ne može bit zdravo nešto što je 2-3 puta veće od normalnog.
I zbog tih proteina moram isprat sistem svaki dan sa 14 galona vode i pišat svakih 5 minuta.

Mi bilderi treniramo, jedemo i organizam nam treba tj. traži 2-3 puta više hrane, vode i odmora nego kod normalnog čovjeka.

[mali priest]

Re: koliko je BB zapravo zdrav sport?

bodybuilding je ne zdrav sport
ali ako mislite na odlazak tri put tjedno u teretanu ,malo sredjena prehrana i to ,to osobno ne smatram bodybuildingom nego odlaskom na rekreaciju
bodybuilding u punom smislu znaci ,faze mase ,faze definicije ,skoro trening svaki dan ,aerobni tu i tamo na definiciji takodjer skoro svaki dan ,prehrana po spagi ,sve se mjeri ,uzimanje suplemenata itd....
uglavnom to i bas nije nesto zdravo ,jer ipak te kolicine proteina koje se unose nisu bas super za nase bubrege i to nikako

[DrHouse]

Re: koliko je BB zapravo zdrav sport?

Zdravo ili nezdravo? Ovisi s kojeg aspekta gledate na to. Prvenstveno treba gledati na onaj psihološki aspekt bodybuildinga, onaj unutarnji mir i zadovoljstvo samim sobom koji donosi... ***** zdrave bubrege ak ti je glava u kurcu... Umrijet ću, al umrijet ću sa stilom!

[mali priest]

Re: koliko je BB zapravo zdrav sport?

psiholiski gledano postoji jedan problem koji dosta ljudi poprimi koji krene u teretanu i pocnu se baviti bodybuildingom a to je bigoreksija
na kraju nesto sto bi trebao biti samo hobi postane opsesija bez koje se ne moze kao ni bez vode i kisika ,a proces skidanja sa toga je tezak ko i sa anoreksije i bulimije

[giusseppe7777]

Re: koliko je BB zapravo zdrav sport?

Zdravo ili nezdravo? Ovisi s kojeg aspekta gledate na to. Prvenstveno treba gledati na onaj psihološki aspekt bodybuildinga, onaj unutarnji mir i zadovoljstvo samim sobom koji donosi... j.beš zdrave bubrege ak ti je glava u kurcu... Umrijet ću, al umrijet ću sa stilom!

hehe...

[giusseppe7777]

Re: koliko je BB zapravo zdrav sport?

psiholiski gledano postoji jedan problem koji dosta ljudi poprimi koji krene u teretanu i pocnu se baviti bodybuildingom a to je bigoreksija
na kraju nesto sto bi trebao biti samo hobi postane opsesija bez koje se ne moze kao ni bez vode i kisika ,a proces skidanja sa toga je tezak ko i sa anoreksije i bulimije

vidin se nekako u tom textu

[Vepar24]

Re: koliko je BB zapravo zdrav sport?

****** priest ti si kao nekakav profesor bb-a

[salemetal]

Re: koliko je BB zapravo zdrav sport?

j..... priest ti si kao nekakav profesor bb-a

A ne, samo je jedan profesor!

[Wolf1524]

Re: koliko je BB zapravo zdrav sport?

Ovo sto je sthooligan napisao da builderi imaju najbolje sredjenu prehranu mislim da nije bas istina. Puno drugih sportasa isto ima dnevni rezim prehrane, paze kada i sto treba jesti, paze na unos proteina, koriste suplemente, itd.