Forums | Topics | Posts | Last Post |
---|---|---|---|
Novi članovi
Predstavite se.
Topics: 2,395
Posts: 20,388
Last Post:
Pozdrav
|
2,395 | 20,388 | |
Obavezno, važno i osnovno
Obavezno, važno i osnovno što početnik mora pročitati i znati o bodybuildingu i fitnessu!
Koji whey, kako dobiti masu, kako jesti, kako do definicije, kako mršaviti, trening kod kuće, bodybuilding osnove
Topics: 29
Posts: 579
|
29 | 579 | |
Ostale teme i pitanja početnika
Mršavljenje (definicija), kako nabiti mišiće itd...
Topics: 460
Posts: 7,208
Last Post:
Homeworkout s girjom
|
460 | 7,208 | |
Topics: 249
Posts: 2,150
Last Post:
Bol u ljevom ramenu
|
249 | 2,150 | |
Topics: 895
Posts: 23,981
Last Post:
Plan prehrane za definiciju
|
895 | 23,981 | |
Topics: 822
Posts: 11,171
Last Post:
Pomoc s dobivanjem kila
|
822 | 11,171 | |
Topics: 339
Posts: 4,184
Last Post:
kosa klupica i sto s njom
|
339 | 4,184 | |
Topics: 975
Posts: 18,884
Last Post:
Moj plan treninga 3 x tjedno
|
975 | 18,884 | |
Simetrija/Proprocionalnost mišića
Mišići vam nisu iste veličine i oblika? Pogledaj ovdje iskustva drugih vježbača
Topics: 77
Posts: 1,083
Last Post:
Pred odustajanjem
|
77 | 1,083 | |
Topics: 538
Posts: 8,167
Last Post:
Kako skinuti salo sa ovaj lifestyle?
|
538 | 8,167 | |
Topics: 378
Posts: 6,221
Last Post:
Donji stotmak
|
378 | 6,221 | |
Topics: 252
Posts: 3,308
Last Post:
Polovni utezi
|
252 | 3,308 | |
Mršavljenje i/ili povećanje mišićne mase (istovremeno) ili održavanje postojećeg stanja
Iako je vrlo teško konstantno mršaviti i povećavat mišićnu masu, postoje pokušaji i želja da se dođe to takvog cilja, pa pogledajte.
Topics: 142
Posts: 2,144
Last Post:
Skinny fat problem
|
142 | 2,144 |