Početnici

Forumi	Topics	Poruke	Posljednja poruka
Novi članovi Predstavite se. Topics: 2,381 Poruke: 20,297 Posljednja poruka: Trebam VELIKUUUU pomoc :/	2,381	20,297	Trebam VELIKUUUU pomoc :/ od DSorka 21-02-20, 21:26

Obavezno, važno i osnovno Obavezno, važno i osnovno što početnik mora pročitati i znati o bodybuildingu i fitnessu! Koji whey, kako dobiti masu, kako jesti, kako do definicije, kako mršaviti, trening kod kuće, bodybuilding osnove Topics: 29 Poruke: 620 Posljednja poruka: Priručnik o prehrani za dobitak na mišićnoj masi	29	620	Priručnik o prehrani za dobitak na mišićnoj masi od dub43 28-04-15, 11:13

Ostale teme i pitanja početnika Mršavljenje (definicija), kako nabiti mišiće itd... Topics: 457 Poruke: 7,477 Posljednja poruka: Nekoliko Pitanja	457	7,477	Nekoliko Pitanja od kelly 07-02-20, 01:24

Ozljede i bolovi kod početnika Topics: 249 Poruke: 2,147 Posljednja poruka: Bol u ljevom ramenu	249	2,147	Bol u ljevom ramenu od CeLe111 05-12-19, 14:27

Prehrana - početnici Topics: 892 Poruke: 24,135 Posljednja poruka: Koliko mjesečno trošite na hranu?	892	24,135	Koliko mjesečno trošite na hranu? od valek93 19-02-20, 15:11

Suplementi (Dodaci prehrani) - početnici Topics: 816 Poruke: 11,215 Posljednja poruka: Weider proteini?	816	11,215	Weider proteini? od Fer 11-10-18, 14:27

Vježbe - početnici Topics: 339 Poruke: 4,198 Posljednja poruka: kosa klupica i sto s njom	339	4,198	kosa klupica i sto s njom od malita mala 13-02-20, 19:44

Trening - početnici Topics: 972 Poruke: 18,868 Posljednja poruka: Program za pocetnike	972	18,868	Program za pocetnike od CeLe111 28-10-19, 18:25

Simetrija/Proprocionalnost mišića Mišići vam nisu iste veličine i oblika? Pogledaj ovdje iskustva drugih vježbača Topics: 77 Poruke: 1,083 Posljednja poruka: Pred odustajanjem	77	1,083	Pred odustajanjem od alexxx 21-10-16, 00:17

Debeo/la sam - Kako smršaviti (Definicija) Topics: 536 Poruke: 8,180 Posljednja poruka: Želim smršaviti - molim pomoć i savjete	536	8,180	Želim smršaviti - molim pomoć i savjete od CeLe111 27-01-19, 10:52

Mršav/a - Slab/a sam - Kako povećati mišićnu masu Topics: 377 Poruke: 6,355 Posljednja poruka: Kako se natjerati jesti	377	6,355	Kako se natjerati jesti od PatrickCro 24-10-17, 23:56

Vježbanje kod kuće i vanjsko vježbanje Topics: 251 Poruke: 3,313 Posljednja poruka: Kako mogu iskoristiti ovu spravu?	251	3,313	Kako mogu iskoristiti ovu spravu? od kelly 17-06-19, 12:35

Mršavljenje i/ili povećanje mišićne mase (istovremeno) ili održavanje postojećeg stanja Iako je vrlo teško konstantno mršaviti i povećavat mišićnu masu, postoje pokušaji i želja da se dođe to takvog cilja, pa pogledajte. Topics: 142 Poruke: 2,156 Posljednja poruka: Skinny fat problem	142	2,156	Skinny fat problem od FeedMe Tothestars 07-01-20, 10:05

Novi članovi

Predstavite se.

Topics: 2,381 Poruke: 20,297

Posljednja poruka: Trebam VELIKUUUU pomoc :/

2,381

20,297

Trebam VELIKUUUU pomoc :/

od DSorka

21-02-20, 21:26

Obavezno, važno i osnovno

Obavezno, važno i osnovno što početnik mora pročitati i znati o bodybuildingu i fitnessu! Koji whey, kako dobiti masu, kako jesti, kako do definicije, kako mršaviti, trening kod kuće, bodybuilding osnove

Topics: 29 Poruke: 620

Posljednja poruka: Priručnik o prehrani za dobitak na mišićnoj masi

620