Obavezno pročitati

Collapse
No announcement yet.

Dijete: uspjesi, iskustva, izvori

Collapse
This is a sticky topic.
X
X
  • Filter
  • Vrijeme
  • Show
Clear All
new posts

  • #31
    Ima i toga ali to je do mindseta,sam znas da ima ljudi koji mogu da odrade defku bez cheata i da su stalno u tacnim kcal vrijednostima.MINDSET je kljuc.Kada neko postavi cilj i gura stalno prema njemu nema njemu granica.

    Poslano sa mog G620S-L01 koristeći Tapatalk

    Kako bi postigao nesto,treba ti mnogo motivacije i truda ,a rezultati ce se pokazati sa vremenom!!!

    Najcesce koristena rijec u teretani "Neradim noge jer trcim" i "Koliko dizes na bench-u"

    Comment


    • #32
      Moram priznati sam oduvek bila skeptična prema dijetama. Jednostavno mi se ne svidjaju te radikalne promene u ishrani. Ali, iz nužde, jer stvarno više ne znam šta da radim, počela sam sa keto dijetom. Ona podrazumeva nizak ili skoro nikakav unos ugljenih hidrata, Sa zdravstvenog stanovišta, šta mislite o ovome? Takođe koristim i ovu aplikaciju
      keto calculator , koja mi donekle olakšava praćenje unetih kalorija. Pozdrav!

      Comment


      • #33
        Dijeta se radi progresivno, znači nema nikakvih radikalnih promjena u prehrani.
        Keto dijeta ne radi zdravstvene probleme, imaš više ovdje:

        http://forum.building-body.com/forum...odyopus-dijete
        pobjednici traže načine a gubitnici razloge

        Comment

        Working...
        X