Obavezno pročitati

Collapse
No announcement yet.

Donji stotmak

Collapse
X
  • Filter
  • Vrijeme
  • Show
Clear All
new posts

  • Donji stotmak

    Pozdrav,
    imam 18 godina ,visok 190 cm i 76kg. Treniram nekih 6-7 mjeseci u teretani. Stomak uglavnom nisam radio,i to kad sam radio ,bili su to trbusnjaci. Na donjem stomaku imam malo vise masnih naslaga,pa kad sjednen ispadne onaj " slauf ", dok gornji dio stomaka je skroz ravan. Zanima me,kako da to ispravim? Da li bi trebao neki cardio,s obzirom da sam mrsav?

  • #2
    ako ne zelis da se "presavija" trebao bi spustit nivo masnih naslaga..
    doduse koliko god bodifet bio nisko, odredena kolicina ce se uvijek "presavijat" kada sjednes
    Online Transformacijski Specijalist:
    Nutricionisticki planovi, planiranje treninga i suplementacije.
    Misicna masa, gubitak kilograma i misicna definicija, posturalna korekcija...
    Stalni pristup, motivacijska podrska i sve kako bih Vam maksimalno olaksao dolazak do cilja i puno vise od toga!
    Rad temeljim na malo rijeci i hrpi djela, zadovoljnim klijentima i njihovim transformacijama.
    ->
    http://www.fgfitness.uk
    GARANTIRANI napredak uz Vasu predanost!

    Comment


    • #3
      Nabij malo mišićne mase, onda će i salo lakše ići dole.
      pobjednici traže načine a gubitnici razloge

      Comment

      Working...
      X