Obavezno pročitati

Collapse
No announcement yet.

Donji stotmak

Collapse
X
  • Filter
  • Vrijeme
  • Show
Clear All
new posts

  • Michael2907
    started a topic Donji stotmak

    Donji stotmak

    Pozdrav,
    imam 18 godina ,visok 190 cm i 76kg. Treniram nekih 6-7 mjeseci u teretani. Stomak uglavnom nisam radio,i to kad sam radio ,bili su to trbusnjaci. Na donjem stomaku imam malo vise masnih naslaga,pa kad sjednen ispadne onaj " slauf ", dok gornji dio stomaka je skroz ravan. Zanima me,kako da to ispravim? Da li bi trebao neki cardio,s obzirom da sam mrsav?

  • kelly
    replied
    Nabij malo mišićne mase, onda će i salo lakše ići dole.

    Leave a comment:


  • CeLe111
    replied
    ako ne zelis da se "presavija" trebao bi spustit nivo masnih naslaga..
    doduse koliko god bodifet bio nisko, odredena kolicina ce se uvijek "presavijat" kada sjednes

    Leave a comment:

Working...
X