Obavezno pročitati

Collapse
No announcement yet.

Što jesti od proteina na poslu za gablec, nešto za 10 kn a da ima dosta proteina?

Collapse
X
  • Filter
  • Vrijeme
  • Show
Clear All
new posts

  • Što jesti od proteina na poslu za gablec, nešto za 10 kn a da ima dosta proteina?

    Ljeto je prošlo i vrijeme je da se krene opet na masu.

    Sad je samo pitanje šta jesti od proteina na poslu za gablec,jer više neću jesti onaj JUNK što se nudi.

    Znaći nešto do 10kn a da ima dosta proteina,minimalno 20g.

    Šta je s onim pilećim/purećim narezkom od Podravke,el to šta vrijedi,nigdje ne pišu hranjive vrijednosti?
    Prvotno napisano od Mir7a
    koji je sad ovaj i tko mu je ugradio te ploče u trbuh

  • #2
    Re: Dobar protein za 10kn?

    Sardina u konzervi

    Comment


    • #3
      Re: Dobar protein za 10kn?

      tuna u salamuri
      TRAŽIM KLIJENTE ! SLAŽEM PROGRAME TRENINGA I PREHRANE ,PRIPREMAM ZA NATJECANJE ,OSOBNI TRENER ! JAVITI NA PM!!!
      Juniorski viceprvak svijeta 2010.,juniorski prvak Hrvatske 2008 i 2009,Pobjednik Tesanj kupa 2009. ,2.mjesto Bihac open u seniroima

      Comment


      • #4
        Re: Dobar protein za 10kn?

        šta je dobro z tjelesnu masu da je nabiješ

        Comment


        • #5
          Re: Dobar protein za 10kn?

          Prvotno napisano od mali priest Vidi poruku
          tuna u salamuri
          Ona K Plus tuna od 160g u Konzumu je 12kn.
          Prvotno napisano od Mir7a
          koji je sad ovaj i tko mu je ugradio te ploče u trbuh

          Comment


          • #6
            Re: Što jesti od proteina na poslu za gablec, nešto za 10 kn a da ima dosta proteina?

            Prvotno napisano od Đoko Vidi poruku
            Znaći nešto do 10kn a da ima dosta proteina,minimalno 20g.
            Posni sir? 10 kn = 60 g P
            Casein? 10 kn = 60g
            WTF?

            Comment


            • #7
              Re: Što jesti od proteina na poslu za gablec, nešto za 10 kn a da ima dosta proteina?

              http://www.building-body.com/forum/t...ght=%C5%A1koli
              pobjednici traže načine a gubitnici razloge

              Comment


              • #8
                Re: Što jesti od proteina na poslu za gablec, nešto za 10 kn a da ima dosta proteina?

                Vidio sam tu temu.

                Pijem Whey 2-3 puta pa neću još i za gablec,bilo bi previše Wheya.

                Posni i sendvići ne dolaze u obzir.

                Tuna je ok,ali nakon par dana tune nekak više ne ide.
                Prvotno napisano od Mir7a
                koji je sad ovaj i tko mu je ugradio te ploče u trbuh

                Comment


                • #9
                  Re: Što jesti od proteina na poslu za gablec, nešto za 10 kn a da ima dosta proteina?

                  Za 10 kn u konzumu mos dobit 200 grama krumpira i 1/4 piletine. E sad neznam kolko je sama 1/4 piletine pa uzmes to i malo salate i to je to. Više ni menza nije jeftina hahah

                  Comment

                  Working...
                  X