Announcement

Collapse
No announcement yet.

Beachbody Insanity - U samo 60 dana možete izgraditi tijelo

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Beachbody Insanity - U samo 60 dana možete izgraditi tijelo

    http://www.beachbody.com/product/fit...ms/insanity.do

    "U samo 60 dana možete izgraditi tijelo o kakvom ste oduvijek sanjali"

    Zvuči nemoguće? Pa možda i je - ali Insanity vježbe su stvarno skoro pa nemoguće. Svaka vježba traje po cca. 30ak minuta. Usredotočili su se na cardio trening, ali i na treninge snage - sve u jednom. I to bez ikakvih utega. Istina, vježbe su (po mom mišljenju) više za djevojke, a ne za muškarce (za muškarce su vježbe tipa X90). Još jedna američka ludorija koju se definitivno isplati probati

    Torrents:
    http://btjunkie.org/torrent/Beachbod...0fcf6e721e6157
    There are no shortcuts to any place worth going.
    ~Beverly Sills

  • #2
    Re: Beachbody Insanity

    super je to stvar ali meni je to više za dvoranu, grupni aerobik...

    Comment


    • #3
      Re: Beachbody Insanity - U samo 60 dana možete izgraditi tijelo

      Ovo nije samo za žene zbog vježa,vec sto samo u "60 dana" do savršenog tijela,a žene bi imale super tijelo preko noci.. -.-''
      Facebook stranica:https://www.facebook.com/TomislavGustinOsobniTrener

      Comment


      • #4
        Re: Beachbody Insanity - U samo 60 dana možete izgraditi tijelo

        Ma kakva dva mjeseca?
        To su bajke...

        pobjednici traže načine a gubitnici razloge

        Comment


        • #5
          Re: Beachbody Insanity - U samo 60 dana možete izgraditi tijelo

          Originally posted by kelly
          Ma kakva dva mjeseca?
          To su bajke...

          Točno..priče za malu djecu i očajne debeljuce..
          Facebook stranica:https://www.facebook.com/TomislavGustinOsobniTrener

          Comment


          • #6
            Re: Beachbody Insanity - U samo 60 dana možete izgraditi tijelo

            Tak je. Mislim da je to komercijalan trik za sve koji žele brzo bit lijepi i time uspješni u društvenim kontaktima. Pa su kreatori vježbi skužili da masa ljudi žele na brzinu uspjeh i eto ogromnog tržišta! Vjerojatno se i ojačaju mišići i može smršaviti, ali uz to treba pravilna prehrana i vremena. I koliko znam kardio/aerobne vježbe na daju mišičnu masu, to daje samo teretana.

            Comment


            • #7
              Re: Beachbody Insanity - U samo 60 dana možete izgraditi tijelo

              neznam jeste li probali, ja sam jucer jednu cardio vježbu odradio s te kompilacije i mogu reći da je grdo, žestoke su vježbe.

              Comment


              • #8
                Re: Beachbody Insanity - U samo 60 dana možete izgraditi tijelo

                Svejedno vjerujem u ove vježbe više od teretane, tako da... A i oduzet će mi manje vremena. U teretani obavezno budem po 1 i pol sat na spravama, a za ovo je potrebno samo pola sata vježbanja.

                I čisto sumnjam da je ovo komercijalan trik, jer... Vježbe nisu nimalo lagane. Možda ne u 60 dana, ali svejedno - isplati se probati. Uostalom; kondicija mi je bitnija od mišića tj. mase, tako da definitivno namjeravam krenuti sa ovim vježbama. Ali prehrana je ipak najbitnija (bitna je u svakom sportu/rekreaciji naravno). Zdrava hrana i ovakve vježbe - ne možete pogriješiti.
                There are no shortcuts to any place worth going.
                ~Beverly Sills

                Comment


                • #9
                  Re: Beachbody Insanity - U samo 60 dana možete izgraditi tijelo

                  tko je rekao da se u teretani visi po 1,5 h?
                  ja od 30-50 min, ne treba vise, ipak je cilj u sto kracem roku bolje pogoditi misic...
                  vjezbaj misic, ne zamaraj ga
                  Ne igraj se sa ženskim srcem,jedno je. Igraj se sa sisama, dvije su!

                  Comment


                  • #10
                    Re: Beachbody Insanity - U samo 60 dana možete izgraditi tijelo

                    Daj misi ne pričaj gluposti, kakvih 60 dana. A i ovo je BB forum, a ne "Oprah show powered board".

                    Comment


                    • #11
                      Re: Beachbody Insanity - U samo 60 dana možete izgraditi tijelo

                      Originally posted by mario91
                      Daj misi ne pričaj gluposti, kakvih 60 dana. A i ovo je BB forum, a ne "Oprah show powered board".
                      Tako je. Ovo je sve stara škola,a ne neke alternative i sl.
                      Facebook stranica:https://www.facebook.com/TomislavGustinOsobniTrener

                      Comment


                      • #12
                        Re: Beachbody Insanity - U samo 60 dana možete izgraditi tijelo

                        Koji zatucani kreteni, ja ne vjerujem .

                        Ajde, ajde, samo vi mlatite po teretani. Sretno vam bilo!
                        There are no shortcuts to any place worth going.
                        ~Beverly Sills

                        Comment


                        • #13
                          Re: Beachbody Insanity - U samo 60 dana možete izgraditi tijelo

                          Originally posted by MissFreaky
                          Koji zatucani kreteni, ja ne vjerujem .

                          Ajde, ajde, samo vi mlatite po teretani. Sretno vam bilo!
                          Daj ne seri. Lijepo ti piše URL http://building-body.com

                          Comment


                          • #14
                            Re: Beachbody Insanity - U samo 60 dana možete izgraditi tijelo

                            javi se kad zavrsis s programom stara... mozda nek i neki muski proba pa da nabrzaka postane novi Mr.O
                            Ne igraj se sa ženskim srcem,jedno je. Igraj se sa sisama, dvije su!

                            Comment


                            • #15
                              Re: Beachbody Insanity - U samo 60 dana možete izgraditi tijelo

                              Evo, jedan muski koji je probao

                              Da odmah razjasnimo: Insanity nije bb.

                              Ali je jedan od najbrutalnijih fitness programa koji trenutno postoji (definitivno najjaci od onih koje sam probao) tako da ga nikako ne bih stavio u "oprah" kategoriju

                              Po vjezbama se skuri i do 1000kcal.

                              Kad sam tek krenuo sa programom (nakon skoro 3 mjeseca p90x) vjezbe su me znale toliko ubiti da sam par puta skoro isao povracati na tojlet kolko te razvali.

                              U 45min na podu se stvori tolika lokva znoja da smeta za trening.

                              Ovaj program bih preporucio bilo kome tko je iole nabrijan na ekstremno kurenje kalorija i sala u kratkom vremenskom periodu, recimo-netko tko zeli brzo potrositi salo da bi se mogli, eventualno, u buducnosti nazirati misici na kojima bi trebalo onda poslije toga ozbiljno poraditi. Uz pravilnu prehranu i ovaj program mislim da je to najbolji nacin za napraviti dobru pripremu za nizak BF i temelj za misicnu masu.

                              Ali ovo NIJE program za ciste pocetnike jer je prebrutalan, jednostavno ce se ljudima zamjeriti prije nego pocne djelovati, za pocetak radije nesto tipa P90X.

                              http://www.building-body.com/forum/v...hp?f=21&t=4997

                              Eto, u svakom slucaju...tko nije probao nema pravo komentirati (pogotovo negativno).

                              Poz!
                              P90X I hate it! But I LOVE IT!!

                              Comment

                              Working...
                              X