evo ovako ekipo,zanimaju me vaša iskustva,komentari itd...što mislite da je bolje,orbitrek ili sobni bicikl?pitam vas to zato jer trebam kupiti neku spravu za kardio za stan...pa biste mi puno pomogli.
Announcement
Collapse
No announcement yet.
sobni bicikl ili orbitrek?
Collapse
This is a sticky topic.
X
X
-
Re: sobni bicikl ili orbitrek?
da slažem se,kada se bicikl vozi po vani je najbolji..ništa stavit ću ga na balkon pa ću zamislit da vozim po vani. bratić mi ima bicikl,ali kaže mi baš obrnuto,da je njemu bicikl dosadan,a da mu je orbitrek dobar...to je valjda sve individualno...zanima me samo što bi bilo korisnije koristit po pitanju kardia,bicikl ili orbač?ili je svejedno?
Comment
-
Re: sobni bicikl ili orbitrek?
Ak misliš zbog potrošnje sala onda ti je svejedno, bitni su otkucaji. Kod bicikla rade uglavnom noge, dok su kod orbitreka uključene i ruke. Orbitrek je simulacija nordijskog hodanja.
pobjednici traže načine a gubitnici razloge
Comment
-
Re: sobni bicikl ili orbitrek?
Originally posted by mario91A slušaj, možeš ti i hodati po stanu. Bitno je onih 65% od max pulsa.
:laughing-rollingred: :laughing-rollingyellow: :laughing-rollingyellow:
Ja još razmišljam pa bolje bike vani po prirodi. Il orbidrek u teretani da budem u društvu pa da me stimuliraju. Al ovo je genitalno. Najbolje rješenje. Lijepo po stanu.
Comment
-
Re: sobni bicikl ili orbitrek?
pa na sobnom možeš raditi intervale + spremna si za ljeto, ako inače imaš bicikl. Ili možeš kupiti trenažer/valjke ako imaš neki dobar bajk. Mišljenja sam da ćeš intervalima ubit 2 muhe jednim udarcem - topiti salo i dovesti se u forumu. S 65% HR ćeš postići samo prvotno. A ako je dobar sobni/trenažer, možda ćeš dobiti i snage u noga - staviš na najteži prijenos i gvintaš.
Meni je orbitrek dobar samo za zagrijavanje prije utega. 65% nisam radio - dosadno je, pa...
Comment
-
Re: sobni bicikl ili orbitrek?
Prije nekoliko godina uzo sam neko smeće od sobnog bicikla i poslužio je al nedavno kad sam vidio novu generaciju te mašinerije a skoro iste cijene opet sam uzo biciklić i prezadovoljan sam.
Ja u njemu vidim prednost jer dok ga voziš glava potpuno miruje pa bez beda možeš gledati inspirativni video ili UFC.
Comment
-
Re: sobni bicikl ili orbitrek?
Evo ovo je prava stvar, neka mjesavina orbitreka i bicikla, vidio sam da ga koriste dosta
ljudi koji se bave boksom i ostalim borilackim vjestinamaAttached Files
Comment
Comment