imam 16 godina i poceo bi plivati u bazenu , svaki dan,cilj mi je malo se razviti i ojacati , ako bi mi neko mogao reci detaljan trening plivanja i pravilne nacine plivanja , koja vrsta je za koju skupinu misica i sl... hvala unaprijed
Announcement
Collapse
No announcement yet.
Vježbe u bazenu: detaljan trening plivanja
Collapse
X
-
Re: vjezbe u bazenu
jel želiš upisat plivanje ili?šta se tiće prehrane imaš dosta tema.šta se tiće stilova imaš prsno,leđno,leptir i kraul.samo strpljenja plivanje je najbolje za razvijanje,proširit ćeš ramena i sve,drž se toga.tamo ćeš sigurno imat teretanu u sklopu treninga koju moš koristit bar san ja ima,tako da se nebrineš za ništa...:: Just say to yourself... how bad do I want this? Am I working harder then the person who will be standing next to me? ::..
-
Re: Vježbe u bazenu: detaljan trening plivanja
teško ti je sam naučit pravilno plivat,pokušaj se upisat u neki klub i naučit ćeš tamo sve šta tribaš znat...:: Just say to yourself... how bad do I want this? Am I working harder then the person who will be standing next to me? ::..
Comment
Comment