Topic sam otvorio kao prvo, da se pohvalim da sam otvorio sezonu kupanja i otplivao sam 20-ak minuta bez problema
Plan je sada , svaki 2-3 dan plivati po 30-45 minuta.
Osim kondicije da li bi plivanjem, ovim tempom mogao vidjeti neke rezultate,kroz 3 mjeseca, u smislu umjrenog povečanja mišične mase, nadlaktice i prsnog koša?
Plan je sada , svaki 2-3 dan plivati po 30-45 minuta.
Osim kondicije da li bi plivanjem, ovim tempom mogao vidjeti neke rezultate,kroz 3 mjeseca, u smislu umjrenog povečanja mišične mase, nadlaktice i prsnog koša?
Comment