Tweet
Imam jedan mali , ***** mali veliki je i nepremostiv problem vec 2 god .
Igram kosarku na amaterskom nivou- liga za juniore.
Fazon je sto sam ja 184 , igram pleya ili krilo kako kad ..
Oduvek sam zbog visine morao da sutam skok sut , sada jednostvno ne mogu vise to da radim.
Fino namestim noge i sve i skocim fino i dodje ruka na onu visinu na koju ja hocu ali onda ko da cigle bacam...Ne mogu kosa pogodit (imam spor izbacaj tako da bez skok suta sam bezazlen skroz ).
Ima li neka vjezba osim da sutam sutam i sutam posto vec 1 god to radim i ne daje rezultate :S ispod linije 6.25 mogu dobacit lagano ali sa trojke ne mogu ...
Neka vjezba za podlakticu ? Nadlakticu ? Ruku ? Ne kontam uopste cime mi izbacujemo loptu .
Primjer skok suta ..
E tako i ja mogu sa tih pozicija ..Ali trojku ko da cigle bacam, osjetim da nije fino izasla iz ruke , znam da nece upasti ...
Ajde pomazite ako boga znate ..
Igram kosarku na amaterskom nivou- liga za juniore.
Fazon je sto sam ja 184 , igram pleya ili krilo kako kad ..
Oduvek sam zbog visine morao da sutam skok sut , sada jednostvno ne mogu vise to da radim.
Fino namestim noge i sve i skocim fino i dodje ruka na onu visinu na koju ja hocu ali onda ko da cigle bacam...Ne mogu kosa pogodit (imam spor izbacaj tako da bez skok suta sam bezazlen skroz ).
Ima li neka vjezba osim da sutam sutam i sutam posto vec 1 god to radim i ne daje rezultate :S ispod linije 6.25 mogu dobacit lagano ali sa trojke ne mogu ...
Neka vjezba za podlakticu ? Nadlakticu ? Ruku ? Ne kontam uopste cime mi izbacujemo loptu .
Primjer skok suta ..
E tako i ja mogu sa tih pozicija ..Ali trojku ko da cigle bacam, osjetim da nije fino izasla iz ruke , znam da nece upasti ...
Ajde pomazite ako boga znate ..
također ćeš naći vježbe koje moraš raditi
Comment