Obavezno pročitati

Collapse
No announcement yet.

Kolani napredak

Collapse
X
  • Filter
  • Vrijeme
  • Show
Clear All
new posts

  • Kolani napredak

    Pozdrav!
    Ovo su slike nakon godinu i pol teretane, a prije teretane kojih godinu dana treniranja kod kuce.
    Imam 17 godina,74 kg, visok 171 cm
    Prehrana vecinom dosta dobra, uzimam jos whey i kreatin
    Bilo kakvi savjeti dobrodosli, osobno mislim da su mi ruke dosta male naspram prsa a vi recite sve sto mislite
    Slike nisu nesto jer je slikano kasno ali bit ce boljih
    P.S Doci ce i slike nogu uskoro
    Last edited by kolani; 22-08-16, 00:42.

  • #2
    Odlican posao!
    Sto se tice ruku, moje misljenje je da nisu male naspram prsa, ja osobno vise volim kad su leđa i prsa malo razvijenija od ruku. Sve je na svojem mjestu, jedino mi se latovi u prednjoj pozi dupli biceps cine malo mali ili ih samo nisi rasirio.

    Comment


    • #3
      Hvala puno!
      I da, koncentrirao sam se na biceps i trbuh pa nisam rasirio latove haha

      Comment


      • #4
        Lijepo ovo izgleda, čekamo noge.
        pobjednici traže načine a gubitnici razloge

        Comment


        • #5
          Potencijal samo takav... samo 17god. a izgled vanserijski.
          Svaka cast!
          Online Transformacijski Specijalist:
          Nutricionisticki planovi, planiranje treninga i suplementacije.
          Misicna masa, gubitak kilograma i misicna definicija, posturalna korekcija...
          Stalni pristup, motivacijska podrska i sve kako bih Vam maksimalno olaksao dolazak do cilja i puno vise od toga!
          Rad temeljim na malo rijeci i hrpi djela, zadovoljnim klijentima i njihovim transformacijama.
          ->
          http://www.fgfitness.uk
          GARANTIRANI napredak uz Vasu predanost!

          Comment


          • #6
            Hvala puno na motivaciji!

            A evo i slike nogu:
            Moglo bi to puno bolje, posebno listovi

            Comment


            • #7
              Moglo bi bolje, ali nije ni ovo loše, mlad si, nastavi tako i bit će svega.
              pobjednici traže načine a gubitnici razloge

              Comment


              • #8
                Hocu svakako! Hvala svima

                Comment


                • #9
                  Svaka čast druže.. ako se smije znati, koliko dugo vježbaš?

                  Comment


                  • #10
                    Hvala ti
                    Pise gore, u teretani vjezbam posljednjih godinu i pol, a prije toga oko godinu dana doma vise bodyweight vjezbe,sklekovi,trbusnjaci i neki manji utezi

                    Comment

                    Working...
                    X