Announcement

Collapse
No announcement yet.

Dario slike

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Dario slike

    Evo prvo nesto o meni. Imam 17 godina, visina 175, tezina 65 kila. U teretanu idem godinu i 2 mjeseca. Pocetna kilaza mi je bila 45-6 kg pa mozete zamislit koliko sam mrsav bio.
    Evo vako sam izgledao otprilike prije nego sto sam poceo.http://zaslike.com/viewer.php?file=w...gg75zonpok.jpg ruke motka za grah
    Nisam se redovno slikao al evo pocet cu
    Sadasnje slike :
    1 293617_2614750768304_1241103024_33151048_1082767315_n.jpg
    2 dsc04746kn.jpg
    3 dsc04748u.jpg
    Komentirajte I pohvale i kritike su dobrodosle
    Attached Files
    Originally posted by Rocky""
    Da to sam dosta cuo da se ubacuje meso
    Znaci valja jesti cajna,prsut,sunka i ostala mesa
    Jedem ih al ne bas cesto
    Hvala ona odgovoru

  • #2
    Re: Dario slike

    s obzirom u kakvom si stanju bio na prvim slikama ovo je super..
    slobodno junkajte,to vam je super za MASU!!!!!

    Comment


    • #3
      Re: Dario slike

      s obzirom na ono prije ovo je odlicno, samo nastavi kvaliteteno odrađivat masu i super ce to izgledat

      Comment


      • #4
        Re: Dario slike

        Samo jedi.
        pobjednici traže načine a gubitnici razloge

        Comment


        • #5
          Re: Dario slike

          bazicne vjezbe+ puno proteina + puno UH. rezultati su dosli, ali tek ces ti narasti
          Do Whatever the Fuck You Wanna Do

          progressive overload, squat, deadlift, bench press.
          kalorije, makronutrijenti, mikronutrijenti.

          Youtube:

          Primjer treninga snage/hipertrofije
          Primjer kraceg treninga hipertrofije/snage
          Sve o prehrani
          Sve o treningu

          Comment


          • #6
            Re: Dario slike

            Bravo momak! I ja sam bio mrsav prije bavljenja bb tako da znam kako je to, samo naprijed, dobar napredak!
            https://www.facebook.com/profile.php?id=100000925577789
            http://www.youtube.com/user/Vladimir...V?feature=mhee

            Comment


            • #7
              Re: Dario slike

              Evo 2 nove slike (:
              1.jpg 5.jpg
              Last edited by DarioChoki; 28-04-12, 16:25.
              Originally posted by Rocky""
              Da to sam dosta cuo da se ubacuje meso
              Znaci valja jesti cajna,prsut,sunka i ostala mesa
              Jedem ih al ne bas cesto
              Hvala ona odgovoru

              Comment


              • #8
                Re: Dario slike

                Kritika: Na ovoj zadnjoj slici si iskombinirao boje ko kakav šaban (il' je mama birala)... i jos otkopcas pola gumbiju na kosulji da to i potvrdis. (šalim se naravno, bez uvrede hh)
                Takode, spusti malo hlace, nemoras ih do pupka navuc kad se slikas, tako sakrijes pola trbuha...
                Pohvala: Dobro napredujes, samo tako nastavi.
                -------------------------------=(| "PAIN IS MY FUEL!" |)=-------------------------------
                Napreduje se... Avatar^^

                Comment


                • #9
                  Re: Dario slike

                  kolko je ovo kg,i kolka je visina?
                  slobodno junkajte,to vam je super za MASU!!!!!

                  Comment


                  • #10
                    Re: Dario slike

                    Originally posted by stipedinamit View Post
                    kolko je ovo kg,i kolka je visina?
                    Visina 175 cm
                    Zadnji put kad sam se vagao bilo je 65kg, a to je prije 2 mjeseca (vaga pala niz stepenice i razbila se)
                    Originally posted by Rocky""
                    Da to sam dosta cuo da se ubacuje meso
                    Znaci valja jesti cajna,prsut,sunka i ostala mesa
                    Jedem ih al ne bas cesto
                    Hvala ona odgovoru

                    Comment


                    • #11
                      Re: Dario slike

                      dobro je to, sad samo lagano nabiji jos mesa

                      Comment


                      • #12
                        Re: Dario slike

                        Ide lagano,samo mesa bacaj da se ima kaj komentirati

                        Comment


                        • #13
                          Re: Dario slike

                          Evo mali update. Nisam dugo slike kacio nikakve )
                          Dario 1.png dario 2.png
                          Originally posted by Rocky""
                          Da to sam dosta cuo da se ubacuje meso
                          Znaci valja jesti cajna,prsut,sunka i ostala mesa
                          Jedem ih al ne bas cesto
                          Hvala ona odgovoru

                          Comment


                          • #14
                            Re: Dario slike

                            ima pomaka samo naprid

                            Comment


                            • #15
                              Re: Dario slike

                              S tim da napomem da sam pauzu napravio malo vecu nisam trenirao 6,7,8 i pola 9 mjeseca
                              Originally posted by Rocky""
                              Da to sam dosta cuo da se ubacuje meso
                              Znaci valja jesti cajna,prsut,sunka i ostala mesa
                              Jedem ih al ne bas cesto
                              Hvala ona odgovoru

                              Comment

                              Working...
                              X