Tweet
178cm, u konacnici je zapravo bilo 81-2kg (jos dvije kg vise nego na slikama).
Kontam do proslog. forme da imamo max. 10ak kg dolje.
Sto bi u jednoj masi tj. manje od godine dana rada trebalo biti cca 2kg. vise cistog mesa,
no previse da ne pricam, vidit cemo u kojem smjeru ce to sve ici u narednim mjesecima.
Ne volim da pricam o tome u danasnje vrijeme kada svatko u svakoga upire prstom, kada to odreduje zakon i kada je to vjecita tabu tema!
Ali ovaj decko zelim da naglasim je POTPUNI naturalac, pod potpuni smatram da apsolutno u njega nije uslo nista ilegalno,
pa tako niti ijedan oblik termogenika ili icega sto nije dostupno u trg. svima drugima!
Zasto to govorim? Cisto iz razloga sto dobijam dosta upita i po strani nerijetko cujem prozivanja kako su moji transformeri "kemicari" redom.
Vecina misli tako i uvjeravanjem sebe u to, opravdava svoj los napredak.
To sto je netko brutalno isjecen, tvrd i izgleda bolje od prosjeka, ne znaci da "uzima nesto".
Ja nisam pobornik uzimanja "icega" u rekreativne svrhe, i misljenja sam da svatko moze izvuc iz sebe iznad prosjecan izgled,
iznad prosjecnim pristupom, i isto tako smatram da su nam prirodni platoi svima puno dalji nego sto mislimo.
Ali opet, svatko od nas ima potpuno pravo vlastitog izbora, i nema smisla da se ikom sudi!
"On uzima", tko brani tebi da uzimas i ti ako mislis da je tu formula?
Ovo je jos samo jedan u nizu dobrih primjera uznapredovalog vjezbaca koji prkosi svim naturalnim pravilima o pakiranju max. 1kg cistog mesa godisnje.
Naporan rad i poslusnost ne moze da kupi nijedan anabolik i androgen, jer sam vise puta imao prilike vidjet,
pa i u rukama imat hemicara koji ne moze da se poredi sa nekim izuzetno dobrim radnicima naturalcima!
Ljudi vjerujte da je tijelo cudesna masinerija i da je sa istim moguce odradit cudesa kod ispravnog pristupa,
kada se sve kockice posloze i pronade pravi put svakoj individui, granice gotovo da i ne postoje!
Umjesto da upirete prstom i govorite "on uzima", analizirajte malo sebe, svoj pristup, adaptaciju i prilagodavanje treninga,
odmor, platoe, punjenja, ishranu, aerobnu aktivnost, i milijon ostalih kockica prije posesazanja za "precicama" i upiranja prstom u nekoga,
jer je sve te precice puno jednostavnije preci upravo sa navedenim stavkama i preskocit ekspresno "lokalnog gym dbol baju".
Slazite sistemski svoj trening, analizirajte, trenirajte pametno, razmisljajte o tome "sto" trenirate, radite progress iz treninga u trening,
ne nuzno vanjskim opterecenjem; brojem pon, drukcijim odmorom izmedu setova, time under tensionom, brojem setova, super setovima, gigasetovima,
niskim rep rangeom (fast twich), izuzetno visokim rep rangeom (40-50pon) slow twich.
Izidite iz zadanih okvira i zatvorenih kutija, bez pravih promjena, ni tijelo nece da se "pravo" mijenja...
Ono sto je takoder zanimljivo reci u ovom primjeru, kako je trenutan unos kcal znatno veci nego sto je ikada bio u njegovim najmasnijim danima,
a on je na toj misicnoj masi i toj kilazi veci i cisci nego ikada prije, sljedeca dijeta ici ce lakse nego svaka prethodna, a izgled ce biti bolji nego ikada prije.
Sto tu zelim reci, BAZALNI METABOLIZAM moguce je mjenjati, sto znaci da ubrzanje metabolizma nije nikakav mit, bez obzira sto teorijske empirije mnogosto pobijaju,
praksa nerijetko dokazuje drukcije, i to je ono sto mi se bezbroj puta potvrdilo! Pa na sami oblik pisanja "e al ja sam procitao" mi se dize kosa na glavi.
U mnogocemu je moguce da pobijemo ono sto pise kao pravilo na papiru, razne dokaze i saznanja!
Kada, upravo onda kada pocnemo vjerovat da je to moguce.
U radu sa jako velikim brojem ljudi posljednih godina u to sam se uvjerio, i dalje jamcim svima,
nismo svjesni na sto je tijelo doista sposobno, i koliko je svaka individua sposobna da iskoci iz okvira "normalnoga",
ali iskljucivo i samo onoga trena kada pocne razmisljati van zadanih okvira, i oci otvori "van kutije" i onoga sto je procitao negdje!
T.A.T.A.
Ovaj post nema veze sa tobom,
dobio sam dar govora i osjetio potrebu da napisem...
Poruka je za aspolutno svakoga tko prati temu, i tko ce istu procitat.
Sportski pozdrav ekipa!
Kontam do proslog. forme da imamo max. 10ak kg dolje.
Sto bi u jednoj masi tj. manje od godine dana rada trebalo biti cca 2kg. vise cistog mesa,
no previse da ne pricam, vidit cemo u kojem smjeru ce to sve ici u narednim mjesecima.
Ne volim da pricam o tome u danasnje vrijeme kada svatko u svakoga upire prstom, kada to odreduje zakon i kada je to vjecita tabu tema!
Ali ovaj decko zelim da naglasim je POTPUNI naturalac, pod potpuni smatram da apsolutno u njega nije uslo nista ilegalno,
pa tako niti ijedan oblik termogenika ili icega sto nije dostupno u trg. svima drugima!
Zasto to govorim? Cisto iz razloga sto dobijam dosta upita i po strani nerijetko cujem prozivanja kako su moji transformeri "kemicari" redom.
Vecina misli tako i uvjeravanjem sebe u to, opravdava svoj los napredak.
To sto je netko brutalno isjecen, tvrd i izgleda bolje od prosjeka, ne znaci da "uzima nesto".
Ja nisam pobornik uzimanja "icega" u rekreativne svrhe, i misljenja sam da svatko moze izvuc iz sebe iznad prosjecan izgled,
iznad prosjecnim pristupom, i isto tako smatram da su nam prirodni platoi svima puno dalji nego sto mislimo.
Ali opet, svatko od nas ima potpuno pravo vlastitog izbora, i nema smisla da se ikom sudi!
"On uzima", tko brani tebi da uzimas i ti ako mislis da je tu formula?
Ovo je jos samo jedan u nizu dobrih primjera uznapredovalog vjezbaca koji prkosi svim naturalnim pravilima o pakiranju max. 1kg cistog mesa godisnje.
Naporan rad i poslusnost ne moze da kupi nijedan anabolik i androgen, jer sam vise puta imao prilike vidjet,
pa i u rukama imat hemicara koji ne moze da se poredi sa nekim izuzetno dobrim radnicima naturalcima!
Ljudi vjerujte da je tijelo cudesna masinerija i da je sa istim moguce odradit cudesa kod ispravnog pristupa,
kada se sve kockice posloze i pronade pravi put svakoj individui, granice gotovo da i ne postoje!
Umjesto da upirete prstom i govorite "on uzima", analizirajte malo sebe, svoj pristup, adaptaciju i prilagodavanje treninga,
odmor, platoe, punjenja, ishranu, aerobnu aktivnost, i milijon ostalih kockica prije posesazanja za "precicama" i upiranja prstom u nekoga,
jer je sve te precice puno jednostavnije preci upravo sa navedenim stavkama i preskocit ekspresno "lokalnog gym dbol baju".
Slazite sistemski svoj trening, analizirajte, trenirajte pametno, razmisljajte o tome "sto" trenirate, radite progress iz treninga u trening,
ne nuzno vanjskim opterecenjem; brojem pon, drukcijim odmorom izmedu setova, time under tensionom, brojem setova, super setovima, gigasetovima,
niskim rep rangeom (fast twich), izuzetno visokim rep rangeom (40-50pon) slow twich.
Izidite iz zadanih okvira i zatvorenih kutija, bez pravih promjena, ni tijelo nece da se "pravo" mijenja...
Ono sto je takoder zanimljivo reci u ovom primjeru, kako je trenutan unos kcal znatno veci nego sto je ikada bio u njegovim najmasnijim danima,
a on je na toj misicnoj masi i toj kilazi veci i cisci nego ikada prije, sljedeca dijeta ici ce lakse nego svaka prethodna, a izgled ce biti bolji nego ikada prije.
Sto tu zelim reci, BAZALNI METABOLIZAM moguce je mjenjati, sto znaci da ubrzanje metabolizma nije nikakav mit, bez obzira sto teorijske empirije mnogosto pobijaju,
praksa nerijetko dokazuje drukcije, i to je ono sto mi se bezbroj puta potvrdilo! Pa na sami oblik pisanja "e al ja sam procitao" mi se dize kosa na glavi.
U mnogocemu je moguce da pobijemo ono sto pise kao pravilo na papiru, razne dokaze i saznanja!
Kada, upravo onda kada pocnemo vjerovat da je to moguce.
U radu sa jako velikim brojem ljudi posljednih godina u to sam se uvjerio, i dalje jamcim svima,
nismo svjesni na sto je tijelo doista sposobno, i koliko je svaka individua sposobna da iskoci iz okvira "normalnoga",
ali iskljucivo i samo onoga trena kada pocne razmisljati van zadanih okvira, i oci otvori "van kutije" i onoga sto je procitao negdje!
T.A.T.A.
Ovaj post nema veze sa tobom,
dobio sam dar govora i osjetio potrebu da napisem...
Poruka je za aspolutno svakoga tko prati temu, i tko ce istu procitat.
Sportski pozdrav ekipa!
Comment