Announcement

Collapse
No announcement yet.

Napredak Sickzz

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Napredak Sickzz

    Evo vec je 2 mjeseca od kad sam poceo trenirati
    Rezultati su : 7 kila mase

    Slike :
    1.Dan treninga ( 50kg ) http://imageshack.us/f/9/img0321ip.jpg/
    http://imageshack.us/f/441/img0350cy.jpg/

    60.Dan ( 57.. kg ) http://imageshack.us/photo/my-images/16/img1167nm.jpg/
    http://imageshack.us/f/22/img1171kw.jpg/
    Leđa: http://imageshack.us/f/543/img1173ln.jpg/
    Latisimus : http://imageshack.us/f/849/img1174hm.jpg/

    Znam da nije puno al eto cisto da vidite imali napredka
    IF YOU GIVE A FUCK OF WHAT PEOPLE THINK YOU'RE NOT GOING TO GET ANYWHERE !

  • #2
    Re: Napredak Sickzz

    Suplemente vjerovatno nisi pio nikakve? Imas izduzena prsa to ti je super stvar genetika ti je dobra,brz metabolizam sigurno, mrsav si to ti je po meni isto super stvar jer ti je lakse napredovati nego kad neko pocinje ko je bio debeo Suplementi (ne znam sta ti je sa finansijama, ali sta god da mozes priustiti kupi), jaki pravlini treninzi, jaka ishrana i vidjet ces onda napredak za 2 mjeseca
    http://www.modelmanagement.com/conte...testant/91285/ Vote for me.

    Comment


    • #3
      Re: Napredak Sickzz

      Koristio sam na pocetku samo gold whey standard 100% 908grama , vise ne . Kakva izduzena prsa? :O
      IF YOU GIVE A FUCK OF WHAT PEOPLE THINK YOU'RE NOT GOING TO GET ANYWHERE !

      Comment


      • #4
        Re: Napredak Sickzz

        908 gr ti moze bit 9 dana, 100 grama proteina dnevno pij normala
        http://www.modelmanagement.com/conte...testant/91285/ Vote for me.

        Comment


        • #5
          Re: Napredak Sickzz

          Znam sad , prije nisam znao kad sam poceo trenirat
          IF YOU GIVE A FUCK OF WHAT PEOPLE THINK YOU'RE NOT GOING TO GET ANYWHERE !

          Comment


          • #6
            Re: Napredak Sickzz

            Samo trenkaj!! ide !
            https://www.youtube.com/user/DandRFitnessCro/videos
            https://www.facebook.com/FitnessDario?ref=br_tf

            Instagram: @shredded_dario

            Comment


            • #7
              Re: Napredak Sickzz

              Samo nastavi, bit ce ovo odlicno

              Comment


              • #8
                Re: Napredak Sickzz

                Originally posted by Username1 View Post
                Suplemente vjerovatno nisi pio nikakve? Imas izduzena prsa to ti je super stvar genetika ti je dobra,brz metabolizam sigurno, mrsav si to ti je po meni isto super stvar jer ti je lakse napredovati nego kad neko pocinje ko je bio debeo Suplementi (ne znam sta ti je sa finansijama, ali sta god da mozes priustiti kupi), jaki pravlini treninzi, jaka ishrana i vidjet ces onda napredak za 2 mjeseca
                Originally posted by Username1 View Post
                908 gr ti moze bit 9 dana, 100 grama proteina dnevno pij normala
                E covjece sto ti pricas,alo?
                Bodybuilding is an art, your body is the canvas, weights are your brush and nutrition is your paint. We all have the ability to turn a self portrait into a masterpiece.

                Comment


                • #9
                  Re: Napredak Sickzz

                  Originally posted by Username1 View Post
                  908 gr ti moze bit 9 dana, 100 grama proteina dnevno pij normala
                  vjerovatno si htjeo reći 100grama praha, jer 100grama proteina bi bilo oko 130 grama praha, što bi mu trajalo 7 dana

                  Comment


                  • #10
                    Re: Napredak Sickzz

                    100 grama praha na dan??? Pretpostavljam da je zajebancija, u svakom slučaju nema smisla u 9 dana potrošiti cijelu kanticu, jer neće ništa imati od toga a dati 300 kuna za 9 dana je također smiješno

                    Comment


                    • #11
                      Re: Napredak Sickzz

                      Originally posted by Baky View Post
                      E covjece sto ti pricas,alo?
                      Sta pricam, ne razumijem?
                      Da mislio sam 100 gr praha rovboy, pogresno sam se izrazio a za tebe ToniZG nemam komentara, ti si za medalje
                      http://www.modelmanagement.com/conte...testant/91285/ Vote for me.

                      Comment


                      • #12
                        Re: Napredak Sickzz

                        Pa covjek ima 57kg,potrebno mu je 115 g P max.Bar 115g nije tesko zadovoljit prehranom,a ako i nemoze onu razliku moze nadopunit neki suplementom.Ali uzimati 100g izolata? To je 80g proteina.Pa nece se hranit samo od whey-a.A druga stvar,nebi se slozio da je misicnu masu teze nabit nekom ko je "debel" nego nekome ko je mrsav".
                        Bodybuilding is an art, your body is the canvas, weights are your brush and nutrition is your paint. We all have the ability to turn a self portrait into a masterpiece.

                        Comment


                        • #13
                          Re: Napredak Sickzz

                          Originally posted by Username1 View Post
                          Sta pricam, ne razumijem?
                          Da mislio sam 100 gr praha rovboy, pogresno sam se izrazio a za tebe ToniZG nemam komentara, ti si za medalje
                          Ti si za medalje majstore, napisao si dečku da treba piti 100g proteina dnevno a ima pedesetak kila. Šta ti cijeli dan jedeš kifle i slance pa stoga moraš svaki dan popiti toliko suplemenata ili?

                          Comment


                          • #14
                            Re: Napredak Sickzz

                            Prvenstveno sam se obracao Sickzz-u a ne tebi Baky, i iznosio ono sto ja znam, mislim i radim. Ti imas svoje misljenje, ja svoje i stojim iza njega. Usao si u raspravu sa ratobornim stavom koji ne vodi nicemu pozitivnom, tako da necu da se raspravljam i svadjam s tobom. Pozdrav
                            http://www.modelmanagement.com/conte...testant/91285/ Vote for me.

                            Comment


                            • #15
                              Re: Napredak Sickzz

                              samo naprijed! samo masa!!

                              prehrana je osnova i na nju se treba bazirati, suplementi su samo dodaci prehrani

                              na tvoju kilažu mislim da stvarno nije teško zadovoljiti dnevni unos makrosa, tako da samo jedi i jedi

                              whey ujutro i poslije treninga sasvim dovoljno, a ostatak novaca je bolje potrošiti na više mesa nego na više wheya, moje mišljenje
                              The day you started lifting is the day you became forever small. Because you will never be as big as you want to be. Or as you think you are.

                              Fak me, right?

                              Comment

                              Working...
                              X