Pozdrav svima,
Novi sam ovdje , 23 godine
Visina: 179cm
Težina : 98kg
Mastan sam kao burek, cilj mi je promjeniti životne navike i izgubiti 20kg te se učvrstiti ,odluka je jaka i imam volje.
Stanje ću bilježiti svakih mjesec dan.
Trenutno stanje
Sa treningom i totalno novom prehranom počeo 01.06.
Trenutno trčim po nasipu 5x tjedno oko 1h ,pretrčim 7,5km ,a jelovnik mi je po savjetima iz foruma (jako mali udio UGH).
U Gyms4you upisujem se na jesen (kod novog otvorenja,radi jeftinije članarine).
Novi sam ovdje , 23 godine
Visina: 179cm
Težina : 98kg
Mastan sam kao burek, cilj mi je promjeniti životne navike i izgubiti 20kg te se učvrstiti ,odluka je jaka i imam volje.
Stanje ću bilježiti svakih mjesec dan.
Trenutno stanje
Sa treningom i totalno novom prehranom počeo 01.06.
Trenutno trčim po nasipu 5x tjedno oko 1h ,pretrčim 7,5km ,a jelovnik mi je po savjetima iz foruma (jako mali udio UGH).
U Gyms4you upisujem se na jesen (kod novog otvorenja,radi jeftinije članarine).
Comment