Napisat ću nešto o dijeti koju sam ja primjenjivao.
Dakle djeta bazirana na sirovoj hrani.
Jeo sam samo sirovu hranu određeno vrijeme + možda za ručak nešto kuhano, naravno sirovo ono što se da jesti sirovo voće i neko povrće, ne meso ili krumpir ili bilo što što se mora toplinski obrađivati da bi se uništile tvari čovjeku štetne u toj hrani.
Izvor su mi bile ove 2 knjige:
- Helmut Wandmaker: Zelis biti zdrav zaboravi kuhanje
- Helmut Wandmaker: Prijesna hrana umjesto kuhane
Tijedno sam gubio 3-4kg prilikom primjene ove dijete. Ako nekog treba dodatno uvjeravati u temi pava slike su dvije slike za usporedbu...
Autora ne podržavam 100% niti kažem da je sve što je napisao točno, već su mi te 2 knjige bile dobar izvor informacija za dijetu. Primjena na vlastitu odgovornost.
Volio bi da i ostali napišu svoje dijete, izvore informacija, iskustva, i naravno dokaz njezine učinkovitosti, uprotivnom ova tema je besmislena. I volio bi malo izmjeniti ISKUSTVA, a ne da dođe netko i piše besmislice bez ikakvih temelja i osnova.
Dakle djeta bazirana na sirovoj hrani.
Jeo sam samo sirovu hranu određeno vrijeme + možda za ručak nešto kuhano, naravno sirovo ono što se da jesti sirovo voće i neko povrće, ne meso ili krumpir ili bilo što što se mora toplinski obrađivati da bi se uništile tvari čovjeku štetne u toj hrani.
Izvor su mi bile ove 2 knjige:
- Helmut Wandmaker: Zelis biti zdrav zaboravi kuhanje
- Helmut Wandmaker: Prijesna hrana umjesto kuhane
Tijedno sam gubio 3-4kg prilikom primjene ove dijete. Ako nekog treba dodatno uvjeravati u temi pava slike su dvije slike za usporedbu...
Autora ne podržavam 100% niti kažem da je sve što je napisao točno, već su mi te 2 knjige bile dobar izvor informacija za dijetu. Primjena na vlastitu odgovornost.
Volio bi da i ostali napišu svoje dijete, izvore informacija, iskustva, i naravno dokaz njezine učinkovitosti, uprotivnom ova tema je besmislena. I volio bi malo izmjeniti ISKUSTVA, a ne da dođe netko i piše besmislice bez ikakvih temelja i osnova.
Comment