Re: Nezgoda u teretani,preskočilo nešto u ramenu
Ja vezbam zbog sebe i ne takmicim se sa drugima,ne tovarim tegove po 5 kila...jer idem uglavnom kad je teretana prazna da mogu u miru trenirat!Ovo sa egom je budalastina....ja samo zelim.....izvuci maximum iz sebe....a ne dokazujem se drugima....Ne tovarim velike tezine,....radim sa 45-60kg..serije...Postepeno smanjujem...broj ponavljanja..prema vecoj tezini....Istina moje zagrijavanje je bilo 0 i do sada nije bilo ozleda ...a sada cu se bolje zagrjavati.....zar nije uvek najbolje izvuci maximum iz sebe?A nisam takmicarski duh..tj jesam..ali ne da bi se dokazao nego sve radim zbog sebe..i ne prsim se sa tim..sto idem u teretanu...ovo je bio nesrecan slucaj..i pazicu da se ne ponovi....meni je najveci strah da se ne ozledim jace...ne zbog toga da me boli...nego da necu moci nastaviti vezbati.....ali ok..svako ima svoje misljenje...nadam se da si iz ovoga izvukao moj cilj..
Originally posted by WTF
View Post
Comment