Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
Sastav kikirikija prženog u ulju, bez soli:
P - 26.4
UH - 12.9 od čega 3.4 šečeri i 7.7 vlakna
M - 49.3 od čega 8.3 zasičene
Sastav kikirikija u ljusci:
P - 25.8
UH - 16.2 od čega 4 šečeri i 8.5 vlakna
M - 49. 3 od čega 6.8 zasičene
Ovaj prženi u ulju dođe 32 kn / kg u Metrou, a u ljusci oko 24 kn u Konzumu. Sastav praktički isti, što mi je čudno, jedino ako se to ulje ne ispere, ili kaj već. S time da se prženjem povećavaju antioksidativna svojstva kikirikija...
a imam ''bezvezna'' pitanja koja me zanimaju! dali tko od vas jede ''normalni'' sir? dukat,pekmez,marmelada i ta cuda? jel tko jede prsut? jel valja uopce jest to? pije li tko red bull?
U tvrdim sirevima većinom ima puno masti, možeš eventualno pojest koju krišku uz jaja.
Pekmez, marmeladu i sl. gluposti izbjegavaj u širokom luku. U pršutu također ima masnoća.
Comment