Ne vidim svrhu namjernog provociranja inzulina u tim razmjerima (secer), u ijednom drugom slucaju osim eventualno nakon treninga..
Dopuna kalorija iz istoga, osim ako nisi ekstremo lean hard gainer/ektomorf, radit ce vise stete nego koristi.
Kako mislis ne stignes jest?
Sta radis osam sati ili koliko vec bez prava na pauzu od 30min.?
Dopuna kalorija iz istoga, osim ako nisi ekstremo lean hard gainer/ektomorf, radit ce vise stete nego koristi.
Kako mislis ne stignes jest?
Sta radis osam sati ili koliko vec bez prava na pauzu od 30min.?
Comment