Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
Imam 15.g 55kg.Namjeravam si kupiti proteine ali neznam koje bi uzeo!
Na što moram paziti pri odabiru proteina i koliko je važno koje proteine koristim?
Nebi ja to pito nego su mi starci dozvolili da kupim proteine ali da se prvo raspitam za njih.I ova teme je samo da njih zadovolim da mogu otići i kupiti.
Imaju bolji okus nego što sam zamišljo.Jedino mi je problem kad smučkam shnake bude pjena jako dugo.
Muckas shake s vodom ili mlijekom? ako je s mlijekom onda bi moglo bit pjene... to ti relativno do kvalitete ovisi
btw. sad nadmudri starog pa se bas posveti zderanju (pravilne prehrane) tako da bude rezultata
-------------------------------=(|"PAIN IS MY FUEL!"|)=-------------------------------
Re: Koje proteine? Starci dozvolili da kupim proteine
Prehrana je sređena sad tražim recepte da imam ideja.Danas isprobao recept palačinki s portala i super su ispale.Prehranu sam je prije sredio ali ne skroz.Sad kada se vračam iz škole ne kupujem čips radije idem gladan doma.I onda se najedem kako spada.
Jedini mi je problem što mi rame nije u redu nemogu raditi ni jednu vježbu za triceps i prsa
Comment