Zašto je voda neophodna za naše zdravlje?

[dub43]

Naše tijelo sadrži 50 do 70% vode, a njen točan udio ovisi o spolu i dobi. Žensko tijelo sadrži više masnog tkiva, stoga ono sadrži manje vode nego tijelo muškaraca, s obzirom da se radi o tkivu koje nije bogato vodom. Starenjem tijelo počinje gubiti na udjelu vode. Voda teče našim venama i arterijama u obliku krvi, kao limfna tekućina kroz limfni sustav, ali najveća količina, čak 2/3 sadžana je u stanicama u kojima se odvijaju životni procesi. Ako stanice nemaju vode neće moći održavati izmjenu tvari.

http://www.building-body.com/zasto-j...-zdravlje.html