Danas donosim jedan receptić povoljan za obje faze "razvoja", i za masu i za definiciju, a sve ovisi koliko tjestenine stavite. Zašto za definiciju? Jer može proći i bez ili s jako malo tjestenine, sve.ostalo su vlakna i dobar stari posni sir, kojeg sam pretvorio u odličan bezmasni bijeli umak.
http://www.building-body.com/salata-...g-bildera.html
http://www.building-body.com/salata-...g-bildera.html