Ajmo biti malo inovativni

[D-Ballaz]

Evo ovako, malo su mi postale dosadne i naporne odredene vjezbe pa me zanimaju sve "nove", posebne ili vase specijalne vjezbe i svaki od vasih novih nacina izvodenja vec svima poznatih vjezbi. Raspisite se pa da si svi malo promjenimo trening nabolje.

[my eyes see all]

lopta za vježbanje

Ja u zadnje vrijeme za promjenu vježbam na lopti.
Dobro dođe i na moru gdje nema teretane.
Evo primjera:

[cabron]

Rameni potisak, a zašto je ova temu o ovom forumu?