Radio sam francuski. ćuo sam zvuk pucanja u ramenu...?

[grakic]

Ovako...radio sam francuski....i kako sam spustao uteg...samo mi je odjednom propala ruka,no nije mu udarilo u glavo,vec sam uspio zadrzati mozda dvije sekunde u polozaju par centimetara od svoga cela...u meduvremenu sam cuo zvuk pucanja kao da mi se rame odvaja od necega i nekako sam uspio iskontrolirati i vratiti natrag sipku,ali dok sam vracao,cuo sam opet jaaako pucanje i kao da se vratilo nazad....

zanimalo bi me sto mi se dogodilo?imao sam trening ruku dns i nastavio sam dalje biceps i triceps...lagano peckanje sam osjetio...ali nista strasno sve ok..nekad je tako znalo biti...no sad kada se ohladilo...osjetim bolove u nekim odredeni pomacima ramenom ali laganu.....do male jače,ovisno koji polozaj....npr.ispruzim ruku posve ravno i osjetim malu bol gore i onda ju vrtim(ruku)na jednu pa na drugu stranu..prvo da mi dlan gleda prema stropu tu osjetim takoder laganu bol i onda kada mi dlan gleda prema podu isto....

osjetim da me boli i kada prekrizim ruke,tj.kada pokusam simulirati teniski udarac...
takoder se bol lagano prosirila i na kost koja vodi prema podlaktici....

sto mi se dogodilo??da li je rame tako propalo jer se bavim tenisom i jer je vec naviklo na takve rotacije?pomozite molim vas....

[Joochy]

Re: Radio sam francuski. ćuo sam zvuk pucanja u ramenu...?

odi na ultrazvuk pa nek pogledaju ;

[daedraug]

Re: Radio sam francuski. ćuo sam zvuk pucanja u ramenu...?

to se znalo događat ljudima koji se ne zagriju dobro nego odma jurnu na velike težine(ne kažem da se zbog toga to tebi desilo ) ,uglavnom dobro se zagrij i rastegni prije vježbanja nadam se da si samo neš nategnuo i da nije nista opasno...

[grakic]

Re: Radio sam francuski. ćuo sam zvuk pucanja u ramenu...?

a kada ne bi bilo samo istegnuce,sto bi bilo posrijedi?da li bih ja mogao nastaviti se baviti tenisom...evo sad me boli rame ovako u nekim pomacima,a kada sjedim i micem samo ramenom naprijed osjetim kako se mice unutra nesto,tj.mogu ga pomicati...preksace mi neku kost...i onda ga samo vratim nazad....mislio sam kod kiroprakticara otici?'

[Joochy]

Re: Radio sam francuski. ćuo sam zvuk pucanja u ramenu...?

Pa najbolje da odes, bas mi znamo kaj je tebi

[grakic]

Re: Radio sam francuski. ćuo sam zvuk pucanja u ramenu...?

ma pa mozda netko zna iz iskustva...ja mislim da sam samo vlakna,tj.tetive istegnuo...ono sto veze mišiće i kosti....mislim da je to mozda malo napuklo...

[Joochy]

Re: Radio sam francuski. ćuo sam zvuk pucanja u ramenu...?

A znaš da se nije s tim za zajebavat, najbolje otic doktoru (kiroprakticaru)...
Ti nemozes znat sta ti je, a mi na forumu jos manje - mozemo samo naslutiti.

Najbolje da otiđeš kod doktora, poslikaš i vidiš di je problem.

[skfrik]

Re: Radio sam francuski. ćuo sam zvuk pucanja u ramenu...?

mene apsolutno fascinira da ce ljudi radije bit u bolovima i trazit doktore po forumima nego jednostavno otic do pravog doktora

[grakic]

Re: Radio sam francuski. ćuo sam zvuk pucanja u ramenu...?

nije stvar do mene..stari me nece voziti...kaze da je teretana glupost i da mi se to dogodilo jer sam silio...a nisam bas dns nisam eto...reko je da ce me proci,pa ak ne prode do utorka,idemo onda kiroprakticaru .... :S

[daedraug]

Re: Radio sam francuski. ćuo sam zvuk pucanja u ramenu...?

ma šta te nece vozit !!! sjedaj na bicikl il nagovori nekog da te odveze nemoj se zajebavat pa ces imat posljedice cijeli život ak je nedaj bože nešto ozbiljno

[Joochy]

Re: Radio sam francuski. ćuo sam zvuk pucanja u ramenu...?

Ebes starog, pitaj frenda da te odvede...
Ili se zaputi pjeske, dobar cardio

Moze ti nesto krivo zarast, pa ces imat problema cijeli zivot,
kao da je bitno dal si silio ili nisi, bitno je da si se ozlijedio i da saniras to.

[StrongMan]

Re: Radio sam francuski. ćuo sam zvuk pucanja u ramenu...?

Ovako...radio sam francuski....i kako sam spustao uteg...samo mi je odjednom propala ruka,no nije mu udarilo u glavo,vec sam uspio zadrzati mozda dvije sekunde u polozaju par centimetara od svoga cela...u meduvremenu sam cuo zvuk pucanja kao da mi se rame odvaja od necega i nekako sam uspio iskontrolirati i vratiti natrag sipku,ali dok sam vracao,cuo sam opet jaaako pucanje i kao da se vratilo nazad....

zanimalo bi me sto mi se dogodilo?imao sam trening ruku dns i nastavio sam dalje biceps i triceps...lagano peckanje sam osjetio...ali nista strasno sve ok..nekad je tako znalo biti...no sad kada se ohladilo...osjetim bolove u nekim odredeni pomacima ramenom ali laganu.....do male jače,ovisno koji polozaj....npr.ispruzim ruku posve ravno i osjetim malu bol gore i onda ju vrtim(ruku)na jednu pa na drugu stranu..prvo da mi dlan gleda prema stropu tu osjetim takoder laganu bol i onda kada mi dlan gleda prema podu isto....

osjetim da me boli i kada prekrizim ruke,tj.kada pokusam simulirati teniski udarac...
takoder se bol lagano prosirila i na kost koja vodi prema podlaktici....

sto mi se dogodilo??da li je rame tako propalo jer se bavim tenisom i jer je vec naviklo na takve rotacije?pomozite molim vas....

Ništa majstore,posjeti ti ljecnika,tesko da ce ti netko od nas dat pravi odgovor,ovako ti niko nemoze pomoc osim tvog doktora.

[dabek777]

Re: Radio sam francuski. ćuo sam zvuk pucanja u ramenu...?

Ovako...radio sam francuski....i kako sam spustao uteg...samo mi je odjednom propala ruka,no nije mu udarilo u glavo,vec sam uspio zadrzati mozda dvije sekunde u polozaju par centimetara od svoga cela...u meduvremenu sam cuo zvuk pucanja kao da mi se rame odvaja od necega i nekako sam uspio iskontrolirati i vratiti natrag sipku,ali dok sam vracao,cuo sam opet jaaako pucanje i kao da se vratilo nazad....

zanimalo bi me sto mi se dogodilo?imao sam trening ruku dns i nastavio sam dalje biceps i triceps...lagano peckanje sam osjetio...ali nista strasno sve ok..nekad je tako znalo biti...no sad kada se ohladilo...osjetim bolove u nekim odredeni pomacima ramenom ali laganu.....do male jače,ovisno koji polozaj....npr.ispruzim ruku posve ravno i osjetim malu bol gore i onda ju vrtim(ruku)na jednu pa na drugu stranu..prvo da mi dlan gleda prema stropu tu osjetim takoder laganu bol i onda kada mi dlan gleda prema podu isto....

osjetim da me boli i kada prekrizim ruke,tj.kada pokusam simulirati teniski udarac...
takoder se bol lagano prosirila i na kost koja vodi prema podlaktici....

sto mi se dogodilo??da li je rame tako propalo jer se bavim tenisom i jer je vec naviklo na takve rotacije?pomozite molim vas....

Ništa majstore,posjeti ti ljecnika,tesko da ce ti netko od nas dat pravi odgovor,ovako ti niko nemoze pomoc osim tvog doktora.

Ako ti sam misliz da je nes ozbiljno odi doktoru, ako ne nastavi vjezbat, bolje se zagrij i to je to proci ce kad se budes zenio

[riss]

Re: Radio sam francuski. ćuo sam zvuk pucanja u ramenu...?

odi doktoru pa će ti to pogledat i snimit ako bude trebalo. nemoj kiropraktičaru ići da ti još nešto ne shebe...

[robertost]

Re: Radio sam francuski. ćuo sam zvuk pucanja u ramenu...?

Ajde u svoje doktorice i traži da ti da uputnicu za rtg i otiđi i snimi pa ćeš znat...Ne idi kiropraktičaru jer ako je nešto ozbiljno samo će te još više zeznit.....