Announcement

Collapse
No announcement yet.

Strasno boli straznja strana koljena

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 2
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Previous 1 2 template Next
  • #1

    Strasno boli straznja strana koljena

    Strasno boli straznja strana koljena
    Last edited by giusseppe7777; 25-11-17, 17:01.
    Originally posted by Jurica
    ja sam pocetnik s relativno sredenom prehranom znaci 50/50 moglo bi se rec da je sredena.
    Tags: bodybuilding forum, boli, fitness forum, koljena, strana, strasno, straznja
  • #2
    Re: Strasno boli straznja strana koljena

    Tetiva ??
    Our greatest glory is not in never failing, but in rising up every time we fail.

    Comment

    • #3
      Re: Strasno boli straznja strana koljena
      Last edited by giusseppe7777; 25-11-17, 17:01.
      Originally posted by Jurica
      ja sam pocetnik s relativno sredenom prehranom znaci 50/50 moglo bi se rec da je sredena.

      Comment

      • #4
        Re: Strasno boli straznja strana koljena

        Izgleda da nam se obojici potrefila slicna ozljeda. Sheba sam kolino u ponediljak. Pretrca 10 km ( ili je od utega ), a sada uopce ne mogu trcati koliko boli.

        Comment

        • #5
          Re: Strasno boli straznja strana koljena
          Last edited by giusseppe7777; 25-11-17, 17:01.
          Originally posted by Jurica
          ja sam pocetnik s relativno sredenom prehranom znaci 50/50 moglo bi se rec da je sredena.

          Comment

          • #6
            Re: Strasno boli straznja strana koljena

            Maži si s deep relief gelom (to ti je gel koji hladi) više puta na dan
            Mene ti je negdje 2 tjedna boljelo
            -Razlika između pobjednika i gubitnika je u tome kad gubitnik osjeti bol odmah odustane dok pobjednik stisne zube i napravi jos par ponavljanja-

            Comment

            • #7
              Re: Strasno boli straznja strana koljena

              Originally posted by giusseppe7777
              ne znan zasto al od jutro me strasno boli onaj dio na straznjem dijelu noge, tj izmedju zadnje loze i lista...tocnije sa straznje strane koljena desna ona debela spona(ili je žila..ne znan ni ja) i zateže jebački
              prije par mjeseci sam imao istu ozljedu
              dok sam igrao kosarke vjerovatno,jer taj dan nisam isao u teretanu
              e sad kako,zasto ne znam
              uglavnom sutradan nisam izaso iz kreveta
              mazao sam deep reliefom dva put na dan
              taj tjedan sam sepao itd,iduci tjedan je vec bilo bolje, normalno sam hodao
              al kasnije sam skuzio kad got malo brze hodam da me pocme opet zatezat
              dobio sam savjet da ne radim nista u teretani gdje noge sudjeluju
              znaci mjesec dana sam samo gornji dio tijela radio
              i eto srecom bol je nestala, al ipak nisam noge mogao radit
              tek sam nakon 2mj njih poceo radit...

              Comment

              • #8
                Re: Strasno boli straznja strana koljena
                Last edited by giusseppe7777; 25-11-17, 17:01.
                Originally posted by Jurica
                ja sam pocetnik s relativno sredenom prehranom znaci 50/50 moglo bi se rec da je sredena.

                Comment

                • #9
                  Re: Strasno boli straznja strana koljena

                  Originally posted by giusseppe7777
                  koja katastrofa...
                  a jbg, velika...
                  a nije to u tebe toliko strasno, ja se nisam ni iz kreveta ustat mogo

                  Comment

                  • #10
                    Re: Strasno boli straznja strana koljena
                    Last edited by giusseppe7777; 25-11-17, 17:02.
                    Originally posted by Jurica
                    ja sam pocetnik s relativno sredenom prehranom znaci 50/50 moglo bi se rec da je sredena.

                    Comment

                    • #11
                      Re: Strasno boli straznja strana koljena

                      Originally posted by giusseppe7777
                      ček to je tetiva, il sto li vec??
                      da, tetiva

                      Comment

                      • #12
                        Re: Strasno boli straznja strana koljena

                        Originally posted by giusseppe7777
                        ne znan zasto al od jutro me strasno boli onaj dio na straznjem dijelu noge, tj izmedju zadnje loze i lista...tocnije sa straznje strane koljena desna ona debela spona(ili je žila..ne znan ni ja) i zateže jebački
                        Meni se to dogodilo, ta tetiva me skroz izbacila iz takta, ja sam si to na neki način istegnula na treningu i nisam mogla ispružit nogu skroz i kaj je najgore nisam s ničim mazala, samo sam si par puta led stavljala, a to je bilo krivo (tak mi je barem rekao trener na kraju kad je već bilo gotovo )!

                        Zato probaj s tim deep reliefom mazat, nešto će pomoći! Valda nije ništa prestrašno tebi, ja nisam mogla uopće trenirat 2-3 mjeseca kak spada! :/

                        "Wanting something and being committed to something are two totally different things. We all want." Craig Harper

                        Comment

                        • #13
                          Re: Strasno boli straznja strana koljena
                          Last edited by giusseppe7777; 25-11-17, 17:02.
                          Originally posted by Jurica
                          ja sam pocetnik s relativno sredenom prehranom znaci 50/50 moglo bi se rec da je sredena.

                          Comment

                          • #14
                            Re: Strasno boli straznja strana koljena

                            neofen plus gel se meni pokazao puno bolji od deepa...

                            Comment

                            • #15
                              Re: Strasno boli straznja strana koljena

                              Cold gel u DM-a...30kn
                              Our greatest glory is not in never failing, but in rising up every time we fail.

                              Comment

                              Previous 1 2 template Next
                              Working...
                              X