Tweet
jel ima iko iskustva s takvim problemima,ramena su mi izlizana,vjerojatno hrskavica ramena.kojih ima suplemenata za pa izgradnju nove hrskavice,i koje su najbolje vjezbe za stabilizaciju ramenog pojasa,,cita sam po netu razne tekstove,al bih volio cut misljenje nekog od vas na forumu,hvala
-
snaga caruje -
Re: kvrckanje u ramenima i ponekad bol
radi vjezbe za rotore
i pocni uzimati glukozaminOriginally posted by servantess -
Re: kvrckanje u ramenima i ponekad bol
Sklekovi (široki) mogu pomoći kod bolova u ramenima. Googlaj shoulder rehab exercissesComment
-
Re: kvrckanje u ramenima i ponekad bol
Originally posted by Mario1707
mores li mi rec koliku bi kolicinu trebao uzimatni dnevno koliko miligrama?falasnaga carujeComment
-
Re: kvrckanje u ramenima i ponekad bol
hvala frende budemOriginally posted by Mrckosnaga carujeComment
-
Re: kvrckanje u ramenima i ponekad bol
savjetujem od 1.5 do 2gOriginally posted by rale555Originally posted by servantessComment
-
Re: kvrckanje u ramenima i ponekad bol
Kako si skužio da su ti ramena izlizanaOriginally posted by rale555
Our greatest glory is not in never failing, but in rising up every time we fail.Comment
-
Re: kvrckanje u ramenima i ponekad bol
kad rotira rame > cuje se struganje (ne znam kako bi opisao to)
jer ja imam isti problem
"rukometna ruka"
izlize se to brzoOriginally posted by servantessComment
Comment