Tweet
POzz svima
Ima vec tri mjeseca kako sam poceo trenirat sad sam nedavno povecao tezinu bucica i poceo sam sa radom normalno ali u zadnja dva treninga mi se nesto cudno desava prilikom rada ove vjezbe http://www.coopersguns.com/videos/exerc ... nate-curl/ ( ja radim prvo s jednom rukom pet pa sa drugom posto imam jednu bucicu ) osjetim puckanje u lijevom ramenu znaci kad dizem bucicu ono ko da se koscure medjusobno dodiruju i to je veoma neugodno ono mene nista ne boli ali je neugodno. Ali nije to uvjek danas kad sam vjezbao to mi se nije desilo. Dali je mozda neko imo neki slicnih problema i dali je to mozda sto se ne zagrijem dovoljno ?
Ima vec tri mjeseca kako sam poceo trenirat sad sam nedavno povecao tezinu bucica i poceo sam sa radom normalno ali u zadnja dva treninga mi se nesto cudno desava prilikom rada ove vjezbe http://www.coopersguns.com/videos/exerc ... nate-curl/ ( ja radim prvo s jednom rukom pet pa sa drugom posto imam jednu bucicu ) osjetim puckanje u lijevom ramenu znaci kad dizem bucicu ono ko da se koscure medjusobno dodiruju i to je veoma neugodno ono mene nista ne boli ali je neugodno. Ali nije to uvjek danas kad sam vjezbao to mi se nije desilo. Dali je mozda neko imo neki slicnih problema i dali je to mozda sto se ne zagrijem dovoljno ?
Comment