Sardine u slanoj otopini?

[IcyNeven]

Kakve su to sardine, dal su bolje od onih u ulju i koliko imaju kalorija?

[aries89]

Re: Sardine u slanoj otopini?

Ja ih kupujem u plodinama, Jadranska sardina light, 125g, proizvodi Mardešić, oko 6,50kn su
energ vrijednost u 100 g:
142 kcal, 19,21g proteina, 0g UH i samo 4g masti dok u onima u ulju imaš nekih 25g masti pa ti vidi

[PatrickStar]

Re: Sardine u slanoj otopini?

Zar ne piše na pakovanju? Ovisi, ako su u ulju (maslinovom) to je dobar P + M obrok,a ovak' ih možeš pojesti uz UH.