"Kolač 101" by Miceps - 500g posnog sira, 10 bjelanjaka i 1 žumanjak...

[david22]

Evo jedan ukusan i jednostavan kolač.

SASTOJCI:
- 500g posnog sira(milbona)
- 10 bjelanjaka i 1 žumanjak
- 150g zaleđenih višanja (ili sličnog voća)
- umjetno sladilo

PRIPREMA:
- zblendati jaja, zaslađivač i sir dok nedobijete glatku smjesu
- istresite u vatrostalnu posudu i posipajte voćem
- pecite na 220 C cca 40-60 minuta
- važno je da čekate da vam se kolač ohladi jer se onda neće lijepiti za posudu

Nutritivna vrijednost cijelog kolača:
- Kcal: 578
- Bjelančevine: 101g
- Ugljikohidrati: 30g
- Masti: 6g

Kolač je od kolege s drugog foruma. Ako netko želi još detalja nek se javi na pm.

[BuciBoo]

Re: "Kolač 101" by Miceps

probala i, na žalost, ostala razočarana
ali njegovi ostali recepti su za svaku pohvalu

[gorki28]

Re: "Kolač 101" by Miceps - 500g posnog sira, 10 bjelanjaka i 1 žumanjak...

pa zar ovo nije pre dugo termičko obrađivanje proteina i to jos na visokoj temp... ????

[vea]

Re: "Kolač 101" by Miceps - 500g posnog sira, 10 bjelanjaka i 1 žumanjak...

Probala, jako fino!
Umjesto tih višnji sam ubacila kockice banane i nisam stavljala zaslađivač, na vrh malo smrvljene čokolade za kuhanje jedino i ima okus ko bananko

[marink]

Re: "Kolač 101" by Miceps - 500g posnog sira, 10 bjelanjaka i 1 žumanjak...

ja probao sve ljepo zblendo,umjesto voca sam stavio malo kakao praha,zasladivac izgleda mmmmm....stavim pec napuhne se izgleda ko godzila muffin ja jedva cekam da se ispece kad na kraju se skoro ispovracao,cak ni macka ni pas nisu htjeli jest hehe...tak da sam bio ljut sto sam bacio pol kg posnog i 10 jaja...recept je odlican i sve stoji,frend probao i kaze super mu al ocito da ja nisam bas za kuhara pa se drzim klasicne metode posni i zlica...

[r3nchiOs]

Re: "Kolač 101" by Miceps - 500g posnog sira, 10 bjelanjaka i 1 žumanjak...

A da probate kom se ne gadi ubaciti malo cimeta?
Dobit cete na slatkoci a nema kalorija..