Protein shake recepti

[davs]

Re: Protein shake recepti

XDDDDDDDDDDDDDD

uzmi piletinu + tunu + posni i smiksaj XD

:happy-wavemulticolor:

Al' to smiksaj u shaker-u! odnosno snaker-u kako si napisao.

Ima li koj proteinski snake da nejdu Whey proteini?

[Mackiel]

Re: Protein shake recepti

XDDDDDDDDDDDDDD

uzmi piletinu + tunu + posni i smiksaj XD

:happy-wavemulticolor:

Al' to smiksaj u shaker-u! odnosno snaker-u kako si napisao.

Ima li koj proteinski snake da nejdu Whey proteini?

hahahhaaha...ja umireeeeeeem..hahahahha

[whey]

Shake za debljanje?

jel moze itko napisat sastojke nekog shakea na prirodnoj bazi za debljanje

[igor]

Re: mršav

Shake može biti za ujutro, za poslje treninga, neki energetski za preko dana, ili naveče...
Prijatelju treba čitati!

[hitman]

Re: mršav

imas gore pretraznik u koji ukucas "shake" i on ti izbaci sve postove na tu temu pa citaj!!!!

[whitetiger]

Re: mršav

Citaj jbt....informiras se malo i u kratkom vremenu se udebljas

[whey]

Re: Protein shake recepti

evo ovako...kupio sam protein pod imenon power mass kojeg mi je preporucio prodavac za nabijanje kilaze,mene zanima za ujutro ja bih ga htio pomijesati sa nekim vocnim shakom--npr:2banane,2zlice meda,3.5dcl mljieka ! hoce li imat istu ucinkovitost???

[Joochy]

Re: Protein shake recepti

Pročešljaj malo forum:

viewtopic.php?f=42&t=3911&p=58527

[sera]

Re: Protein shake recepti

dali je ovo dobar sejk
1-jaje
1-banana
1-lazica meda
1-solje mleka

[giusseppe7777]

Re: Protein shake recepti

dobar je za nehumanoidne vrste

[hardstyle91]

Re: Protein shake recepti

jaaako dobar snake, ali nema mjesta u bodybuildingu

[Mario1707]

Re: Protein shake recepti

kupi whey i pocni praviti dobar shake

[karakajac]

Re: Protein shake recepti

Momci ima li kakav šejk bez wheya i dodataka ? znam da je dobro staviti whey al nema ga kod mene nigde za kupiti ni on ni bilo kakvi drugi dodatci .

[pro_beginer]

Re: Protein shake recepti

ako imas internet onda mozes kupit...

[dethklok]

Re: Protein shake recepti

dali je ovo dobar sejk
1-jaje
1-banana
1-lazica meda
1-solje mleka

jaje nikako sirovo!jos ces salmonelu dobiti sta ti je!banana,da ali meni pretezno ujutro cim se dignem bude jedna banana sa wheyom,med moze,ako si na masi zasto ne,mlijeko ja ne preferiram ne znam kako vi ovdje na forumu jos sam novi ali ja mlijeko uopce ne konzumiram duze vremena...