Announcement

Collapse
No announcement yet.

Proteinske bombice: mlijeko, orah, badem, lješnjak, posni...

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #16
    Re: Proteinske bombice

    Originally posted by PatrickStar
    @Dehydronator - previše posla, definitivno! Al' imam za 5 dana. Ovo sam zamislio da jedna bombica bude zamjena za 100 g piletine i 15 g oraha, kaj inače furam sa sobom van. 100 g brazilke je otprilike 2.80 kn, a toliko me ispadne i mjerica wheya. Ostalo je isto, samo što je posni sir extra, al' zbog njega dobijem tih par P više. Keto sladoled? Daj neki link!
    zadovoljan sam sa razlozima za pravljenje bombica :P ja sam ti više ovak jednostavan i nemaštovit tip, i ak jedem doma il ak trebam ponijet gledam da ima tolko i tolko proteina, uh il masti što uleti i vozi

    Evo našao svoj recept star čak 2 godine

    Keto sladoled:
    Sastojci:
    - vrhnje za šlag na biljnoj bazi (200ml)
    - 50g kokosovog brašna
    - 250g svježeg sira
    - aroma vanilije ili čokolade
    - zaslađivač

    Prvo mikserom istuči vrhnje za šlag dok ne bude taman gotovo, dodati svježi sir unutra i promiksati malo, zatim dodati kokosovo brašno i zaslađivač (ako je tabletica) otopljen u vodi i aromu vanilije ili čokolade i na kraju sve još malo promiksati i staviti u posudice i na hlađenje.

    Slično se može napravit i sa pudingom
    https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911

    Overload Strength team

    Comment


    • #17
      Re: Proteinske bombice

      Originally posted by Songoku
      preeeeeeeeeeeedobro izgledaju koj si whey koristio optimum od cokse?
      Ne bih se sa zlatom razbacivao! Koristio sam ovaj: viewtopic.php?f=36&t=8254 , ali - - ne moj nikome reći!

      @Dehydronator - thnx! Uvjerio si me u ovaj sladoled!
      Hrana se važe sirova. Žutanjak je super.

      Comment


      • #18
        Re: Proteinske bombice

        Originally posted by PatrickStar

        @Dehydronator - thnx! Uvjerio si me u ovaj sladoled!
        ak napraviš stavi slike i javi kako je!
        https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911

        Overload Strength team

        Comment


        • #19
          Re: Proteinske bombice

          Originally posted by PatrickStar
          @Dehydronator - previše posla, definitivno! formule.
          Patrick da si olakšaš dio s oblikovanjem jednostavno smjesu stavi u kalup za muffine (ima 12 rupa) umjesto u obični protvan i voila, imat ćeš proteinske muffine bez puno muke

          Comment


          • #20
            Re: Proteinske bombice: mlijeko, orah, badem, lješnjak, posni...

            sviđa mi se ova tema stavljam je u favorite, pa kad dojde uskrs budem peko hehe
            Originally posted by Bilderčić
            Originally posted by Dehydronator
            sve do grama tjedno je natural
            gram tjedno ???? ma da covjece pa de onda izracunaj za 1 god. koliko bi trebao dobit misica
            48 grama ? ahahahhahahahahhahahahaha

            Comment


            • #21
              Re: Proteinske bombice

              Originally posted by Relja
              Originally posted by PatrickStar
              @Dehydronator - previše posla, definitivno! formule.
              Patrick da si olakšaš dio s oblikovanjem jednostavno smjesu stavi u kalup za muffine (ima 12 rupa) umjesto u obični protvan i voila, imat ćeš proteinske muffine bez puno muke
              Eh, to se zove ženska ruka u kuhinji. Zašto komplicirati, kada može jednostavno. Hvala, ne bih se sjetio valjda nikada!

              Originally posted by Archiv3r
              sviđa mi se ova tema stavljam je u favorite, pa kad dojde uskrs budem peko hehe
              Finija ti je ipak šunkica stari, vjeruj!
              Hrana se važe sirova. Žutanjak je super.

              Comment

              Working...
              X