Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
Pozdrav momci,evo nesto razmisljam i gledam ove Powerlifting majce-odela,jel neko upoznat sa cenom iste?gde se moze nabaviti?kako je moguce da ljudi sa tom majcom podignu vise kg nego bez nje?
Jel je neko ima od vas?
Pozdrav momci,evo nesto razmisljam i gledam ove Powerlifting majce-odela,jel neko upoznat sa cenom iste?gde se moze nabaviti?kako je moguce da ljudi sa tom majcom podignu vise kg nego bez nje?
Jel je neko ima od vas?
Pa tebi je to npr totalno nepotrebno jer ionako dizes male kilaze, a ta razna "pomagala" kao sto su odijela je za tebe cisto bacanje novaca.. Kada budes dizao 220 kila na benchu, onda si kupi majicu, a ovako cuvaj pare za kvalitetnu hranu!
"Your body is your biggest artwork."
DARUVAR 2012 JUNIORI TEŠKA KATEGORIJA 1. MJESTO
DARUVAR 2012 APSOLUTNI JUNIORSKI PRVAK DRŽAVE
BIHAĆ OPEN 2012 JUNIORI +75 KG 1. MJESTO
SASTAVLJANJE PROGRAMA TRENINGA I PREHRANE TE VOĐENJE KROZ PRIPREME. VIŠE INF. U INBOX, NA FACEBOOKU PROFILU ILI PUTEM MAILA: barimarko@gmail.com
Nisam ni rekao da ocu da kupim majcu tu,niste me razumeli,pitam samo koja je u opste svrha te majice i kako se sa njom dize vise nego bez nje, a i cena me cisto onako zanima
Na pocetku je svrha opreme bila prevencija ozljeda i ocuvanje zdravlja sportasa. Danas je to preslo sve mjere prevencije ozljeda i pronalaze se rjesenja kako sto vise kilograma "izvuc" iz opreme. Primjera radi, vecina velikih benchera koji dizu u multi ply (2+sloja) majicama ne moze ni dotaknut prsa ukoliko na sipci nije 200+kg. Takoder, to vrijedi i za cucanj gdje jedva, ako i uopce, probijaju paralelu zbog toliko cvrste opreme.
"Your weak points are caused by not doing what you hate to do" Louie Simmons
123 hvala ti jos jednom,na objasnjenju
Archiv3r-po cemu si zakljucio da mi je tehnika bp samoubilacka,legnem na klupu,oci u pravcu sipke,noge na zemlji celom povrsinom,dupe na klupi,ledja na klupi,ramena na klupi,i onda hvat nije onaj monkey,nego palac sa jedne strane a ostali prsti sa druge strane,i cepam,znaci do grudi spustim i do gore skroz idem...ne znam sta tu ne valja
Sad u zadnje vreme ne probavam max-ove zadnji put kad sam probao bench to je bilo 101kgx2 i to je to,sad samo cepam serije sa 70kg i 82.5kg
123 hvala ti jos jednom,na objasnjenju
Archiv3r-po cemu si zakljucio da mi je tehnika bp samoubilacka,legnem na klupu,oci u pravcu sipke,noge na zemlji celom povrsinom,dupe na klupi,ledja na klupi,ramena na klupi,i onda hvat nije onaj monkey,nego palac sa jedne strane a ostali prsti sa druge strane,i cepam,znaci do grudi spustim i do gore skroz idem...ne znam sta tu ne valja
Sad u zadnje vreme ne probavam max-ove zadnji put kad sam probao bench to je bilo 101kgx2 i to je to,sad samo cepam serije sa 70kg i 82.5kg
nemas hip bridge, nemas shoulder lockout, noge ajde mogu nekako proc al sumnjam da si se odguravo petama(onaj tvoj frend nije-lete mu noge). dalje nisi spojio lopatice i to bi bilo ukratko to.
Originally posted by Bilderčić
Originally posted by Dehydronator
sve do grama tjedno je natural
gram tjedno ???? ma da covjece pa de onda izracunaj za 1 god. koliko bi trebao dobit misica
48 grama ? ahahahhahahahahhahahahaha
Hvala ti na odgovoru,prihvatam kritike,jos samo kad bi to napisao da ja razumem,za mene nista ne znaci hip bridge i to,pojasni malo ako ti nije tesko D
nemas hip bridge, nemas shoulder lockout, noge ajde mogu nekako proc al sumnjam da si se odguravo petama(onaj tvoj frend nije-lete mu noge). dalje nisi spojio lopatice i to bi bilo ukratko to.
Suzdrzi se od davanja savjeta ako nemas pojma o cemu pricas.
Comment