ovako..koristim weider 80 plus protein onaj 4 komponente...poslije treninga..mogu taj i ujutro piti..ili je taj samo za poslije treninga..jer bi pio ujutro i poslije treninga..ili za ujutro moram kupiti neki drugi....
Announcement
Collapse
No announcement yet.
Weider 80 plus - ujutro piti ili samo poslije treninga?
Collapse
X
-
Re: protein ujutro
da, slobodno ga popi ti sa zobenim ujutro stavi mjericu wheya u mlijeko, zeleni caj ili sa cim vec jedes zobene i dobro je...a poslje treningta obavezno sa glukozom.....LIFE IS A PAIN SEX IS A GAME,FORGOT THE PAIN AND PLAY THE GAME!!!!!
Comment
-
Re: Weider 80 plus - ujutro piti ili samo poslije treninga?
Ako je točno šta si napisa onda ovaj protein ima 4 vrste proteina u sebi među kojima najverovatnije i casein koji se sporo otpušta pa ga je dobro piti prije spravanja a nakon treninga kao što smo već puno puta pisali najbolji izbor je whey sa dekstrozom/glukozom.http://www.myspace.com/daliborzulejhic
I know it's hard to keep an open heart
When even friends seem out to harm you
But if you could heal a broken heart
Wouldn't time be out to charm you
November Rain, Guns and Roses
Comment
-
Re: Weider 80 plus - ujutro piti ili samo poslije treninga?
odlican protein.. mlijecni protein(kazein), izolat proteina mlijeka, protein sirutke i jajcani protein...ja sam ga pio dugo (i nakon treninga i pred spavanje) ..samo sto je malo poskup pa sam odustao.."Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."
Apsolutni prvak BiH 2012. i 2013.god. - Licni trener
https://www.facebook.com/ado.adoni.gosto?ref=hl
http://www.staying-fit.net/
Comment
-
Re: Weider 80 plus - ujutro piti ili samo poslije treninga?
Originally posted by DaliborAko je točno šta si napisa onda ovaj protein ima 4 vrste proteina u sebi među kojima najverovatnije i casein koji se sporo otpušta pa ga je dobro piti prije spravanja a nakon treninga kao što smo već puno puta pisali najbolji izbor je whey sa dekstrozom/glukozom.
pijem ja taj protein s glukozom poslije treninga...al me zanjimalo dal je dobro da ga ujutro pijem bez glukoze...
pa bi mi onda bilo ujutro taj shake bez glukoze..poslije treninga s glukozom...tak da mi je dobro rasporedeno cijeli dan ...kaj mislite o tome?
Comment
-
Re: Weider 80 plus - ujutro piti ili samo poslije treninga?
Ne bi ga valjda pio ujutro bez ičega? Uz zobene, pretpostavljam ujutro... I da, ovisi i kada vježbaš. Ako je navečer, onda poslije treninga, a pred spavanje, možda je malo prerano nego bolje ujutro?
Comment
-
Re: Weider 80 plus - ujutro piti ili samo poslije treninga?
Možeš ga piti i ujutro kad ga je dobro pomiješati sa zobenim.http://www.myspace.com/daliborzulejhic
I know it's hard to keep an open heart
When even friends seem out to harm you
But if you could heal a broken heart
Wouldn't time be out to charm you
November Rain, Guns and Roses
Comment
-
Re: Weider 80 plus - ujutro piti ili samo poslije treninga?
Sjajan suplement, bez daljnjeg. Moj plan je bio uzeti Dymatize XT ali sam odustao i uzeo radije ovaj Weiderov.
Jos se pocastih s weiderovim creatinom u prahu i voilaSamo mudri tragaju za mudrošču - S. Suzuki
Comment
Comment