Suplementi na koje ste bacili novce

[dabek777]

Re: Suplementi na koje ste bacili novce

attack se pije iskljucivo prije treninga... bas zbog toga bih i zelio ubacit jos kreatina u danu...

[VelikiBlek]

Re: Suplementi na koje ste bacili novce

attack se pije iskljucivo prije treninga... bas zbog toga bih i zelio ubacit jos kreatina u danu...

zašto na upustvima attacka piše 5g prije i 5g poslije??

[nikos91]

Re: Suplementi na koje ste bacili novce

mislis 1 dozu prije 1 poslije
1 doza =10 grama

[dabek777]

Re: Suplementi na koje ste bacili novce

E frende neznam ili postoji vise vrsta attacka, il neznam kaj ja imam mjericu od 10 g i pise pola sata prije treninga jednu mjericu istopiti u 0.5 l vode... i jos mi je covjek objasnjavo pol sata kako attack sluzi samo za prije treninga da zato i ima takav sastav kako ga nebi morali koristiti 2,3 xdnevno vec samo prije treninga... a sad ko koga hebe ja neznam

[nikos91]

Re: Suplementi na koje ste bacili novce

za MAKSIMALNI UCINAK prije i POSLIJE nadam se da je sve jasno i tak otocno pise na kutiji

[pro_beginer]

Re: Suplementi na koje ste bacili novce

da ga prije potrosis i kupis novog

[VelikiBlek]

Re: Suplementi na koje ste bacili novce

da ga prije potrosis i kupis novog

Onda bi svrsishodnije bilo napisat 2 mjerice prije i 2 poslije...zato

Dabek ...tako je i meni rečeno....ali samo kažem da piše drugo na uputstvu....

[pro_beginer]

Re: Suplementi na koje ste bacili novce

ili pol kantice prije i pola poslije

[Niger]

Re: Suplementi na koje ste bacili novce

4.) B-complex od KAL-a. Uistinu nemam pojma zašto sam to uopće kupio, imam još 30ak tableta koje ću popiti, no ništa specijalno nisam osjetio. Također na preporuku farmaceuta "za poboljšanje imunološkog sustava i općenito stanja". 95kn

pa sta si ocekivao da ces osjetiti od kompleksa b vitamina...

storm- 380 kn-95km
tribulus maximus-160kn-40km

ista stvar,.. sta covjek moze da ocekiva od tribulus.. posebno mlada i zdrava osoba..

ultimate nutrition whey protein ...220kn- 55 KM

malo pakovanje proteina ?
znaci nekih 25g prteina vise dnevno, i to nekih 30-ak dana..
i sta da covjek ocekuje od toga

Druga e stvar sto se svega u svacega covjek nacuje o odredjenim suplementima i ona ocekuje od nekih stvari cuda..

al kad smo vec kod toga,..jedine pare koje rpezaliti necu su one koje sam bacio na nutrabolicsov proizvod AE2,.. jaaako skup je bio akd se tek pojavio nutrabolics,..i isto tako pao sam na price

i izmedju ostalog biotech kreatin monohidrat,..daleko najlosiji koji sam probao..

2kg brate ....1 mjesec dana ...50 proteina dnevno sam vadio iz whey-a ....prehrana je maximalno stroga bila dobio sam pola kile :/...jedino pozitivno je bilo sto sam bio nafuran na treninge xD

[Vendetha]

Re: Suplementi na koje ste bacili novce

pa koliko si trebao da dobijes za mjesec dana ?
ne znam sta hoces,..ja pijem konstantno whey, pa sta bi sad trebao,..da ocekujem svaki mjesec bar kilo

[Sencha]

Re: Suplementi na koje ste bacili novce

Na bjeljanak u prahu, bacio 450 kn za 4 kg. Neprobavljivo Fuj!

[Mackiel]

Re: Suplementi na koje ste bacili novce

Glutamin općenito,nema učinka.American muscle whey,najgori whey koji sam ikad probao.Dodao bih još i kofein u tableticama,mogao sam popiti 3 tablete da mi se nešto prime.Whey i glukoza je zakon

[Boban]

Re: Suplementi na koje ste bacili novce

Glutamin općenito,nema učinka.American muscle whey,najgori whey koji sam ikad probao.Dodao bih još i kofein u tableticama,mogao sam popiti 3 tablete da mi se nešto prime.Whey i glukoza je zakon

a sta si od ovoga primjetio.

[Dehydronator]

Re: Suplementi na koje ste bacili novce

Glutamin općenito,nema učinka.American muscle whey,najgori whey koji sam ikad probao.Dodao bih još i kofein u tableticama,mogao sam popiti 3 tablete da mi se nešto prime.Whey i glukoza je zakon

jesi li inače (ne)osjetljiv na kofein? čiji točno kofein si trošio?

obično se izgubi efekt kofeina kada dođe do zasićenja receptora, tada se napravi stanka od tjedana dana recimo i ispočetka.

također, kofein u tabletama za razliku od onoga iz kave kasnije počinje djelovati i ostaje nešto duže u organizmu.

[Mackiel]

Re: Suplementi na koje ste bacili novce

Glutamin općenito,nema učinka.American muscle whey,najgori whey koji sam ikad probao.Dodao bih još i kofein u tableticama,mogao sam popiti 3 tablete da mi se nešto prime.Whey i glukoza je zakon

a sta si od ovoga primjetio.

muscles glasses Mislil sam da se općenito po mom mišljenu isplati od suplemenata uzimati samo whey i glukozu.Hmm,kofein.Kupio sam ove s web shopa,90 tableta-100 kn. Popio 10 tableta,nisam osjetio ništa.Piše kao da se piju prije treninga da se dobije kick.NIsam osjetio ništa,mada sam jednom popio i 3.