Alpha lipoic acid, zna netko nesto o tome?

[tklaric]

Alpha lipoic acid, zna netko nesto o tome? U koje vrijeme ga je najbolje piti?

[SwerOG]

Re: ALA

Alpha Lipoic Acid ili alfa-liponska kiselina jedan je od najjačih antioksidansa koji štiti naše stanice od uništenja. Jedinstvena osobina liponske kiseline je da kao i ostali antioksidansi jača njihov zajednički učinak. Nije zanemarivo da regulira razinu šećera u krvi, što zapravo iskazuje tijekom dijete i prilikom uzimanja kreatina. Nije slučajno što u najboljim “kreatinskim sustavima” i najnovijim sagorjevačima masti nalazimo liponsku kiselinu.

Doziranja:
1 kapsula dnevno, može i više puta prije jela

Copy/paste sa BB stranice

[tklaric]

Re: ALA

A dali znas kada je najbolje ga uzimati ili nema veze?