Kreatin: rok trajanja istice sad u 7 mj.

[semy031]

eo ovako ljudi ja sam dobio kanticu kreatina od bratica..otvorena je i iskoristeno mozda 150 g..bila je dobro zatvorena cijelo vrijeme..dali se moze jos koristiti iako istice rok trajanja.. :S hvala unaprijed

[Joe]

Re: Kreatin: rok trajanja istice sad u 7 mj.

nemaš frke samo šibaj, kreni odmah i nakon 6tj napravi puzu, to ti je taman u 7.mj

[semy031]

Re: Kreatin: rok trajanja istice sad u 7 mj.

znaci da se nemoze to pokvarit il nes...mogu i kasnije koristit il? i jos jedno pitanje. kupio sam mutant mass i elite whey..i kak da to kombiniram kroz dan ..znaci ta taj mass,whey i kreatin?

[Joe]

Re: Kreatin: rok trajanja istice sad u 7 mj.

uff, mutirat ću, mutant mass uzmi sat vremena prije treninga da imaš dovoljno energije za obavit pravi mutant trening, a elite i kreatin sa dekstrozom odmah po završetku treninga
kreatin se neće pokvariti u 7.mj ali ga nemoj sad pit 2012 za osmi mart

[semy031]

Re: Kreatin: rok trajanja istice sad u 7 mj.

e hvala bilo bi mi ga glupo baciti..hahah ma kaki 2012.. to sam ja sad mislio u roku 2-3 mj rijesiti, hvala jos jednom na savjetu

[Joe]

Re: Kreatin: rok trajanja istice sad u 7 mj.

e hvala bilo bi mi ga glupo baciti..hahah ma kaki 2012.. to sam ja sad mislio u roku 2-3 mj rijesiti, hvala jos jednom na savjetu

nemoj ga riješit u roku 2-3mj nego ga sad počni uzimat 6tj, šta ostane baci

[semy031]

Re: Kreatin: rok trajanja istice sad u 7 mj.

ok jos jedna stvar mi nije jasna..svi mi drugacije kazu..npr za fazu punjenja..neki kazu sam prvih 6-7 dana 4x5g i onda 4-5 tjedana sam 1-2x5g a neki kazu da punim 3 tjedna i onda pauza mjesec dana i tak opet..:S

[CroVk]

Re: Kreatin: rok trajanja istice sad u 7 mj.

ok jos jedna stvar mi nije jasna..svi mi drugacije kazu..npr za fazu punjenja..neki kazu sam prvih 6-7 dana 4x5g i onda 4-5 tjedana sam 1-2x5g a neki kazu da punim 3 tjedna i onda pauza mjesec dana i tak opet..:S

5-7 dana punjenje 4x5g i onda mjesec do mjesec ipo održavanje po 5 ili 10g...i onda pravi pauzu...

[Joe]

Re: Kreatin: rok trajanja istice sad u 7 mj.

ok jos jedna stvar mi nije jasna..svi mi drugacije kazu..npr za fazu punjenja..neki kazu sam prvih 6-7 dana 4x5g i onda 4-5 tjedana sam 1-2x5g a neki kazu da punim 3 tjedna i onda pauza mjesec dana i tak opet..:S

5-7 dana punjenje 4x5g i onda mjesec do mjesec ipo održavanje po 5 ili 10g...i onda pravi pauzu...