Re: Suplementi najbolje u 2011
najvecu biolosku vrijednost ima jaje, to je tocno
prema Schwazenegger, 1985 - izvadak iz Corak-ove knjige "Prehrana Sportasa" stoji:
jaje = 100
riba = 70
govedina = 69
kravlje mlijeko = 60
riža = 56
soja = 47
pšenica = 44
grah = 34
krumpir = 34
najvecu biolosku vrijednost ima jaje, to je tocno
prema Schwazenegger, 1985 - izvadak iz Corak-ove knjige "Prehrana Sportasa" stoji:
jaje = 100
riba = 70
govedina = 69
kravlje mlijeko = 60
riža = 56
soja = 47
pšenica = 44
grah = 34
krumpir = 34
Comment