Laneno ulje

[Joe]

Re: Laneno ulje

laneno pijem svaki dan sa zobenima i proteinima ujutro

[Afeja]

Re: Laneno ulje

Od cijelih sjemenki nema nikakve koristi.

Hvala. Ja mislila da ima smisla, samo da je nešto manja iskorstivost. Cijele su naujukusnije
Znači najbolje samljeveno ili ulje.

[remez]

Re: Laneno ulje

Da.
Probaj vidi što ti paše po okusu, praktičnosti i sl.

[KCmatija]

Re: Laneno ulje

Sjemenke imaju isto tako gadan okus ko i ulje?

[Afeja]

Re: Laneno ulje

Sjemenke imaju isto tako gadan okus ko i ulje?

Ne, sjemenke su super okusa, poput bučinih. Samo , kaže @salemetal da od njih nema koristi Samljevene nisam probala, ali sam cula da pomješaš sa npr. jogurtom, pustiš da nabubre i da je okus ok.
A mislim da bi đonovi bili ukusiji od ulja, tak da mi nije jasno kako vi to jedete, i to još u žlicama.

[remez]

Re: Laneno ulje

Sjemenke lana su toliko male, da bi ih vise progutala nesazvakane nego prozvakane. Nisu one bas ko bucine (velike i mekane).
Laneno ulje ni meni nije baš fino, al ono, uzmeš u usta i progutaš, ne cmoljiš sad s time po ustima pa iskušavaš organoleptička svojstva da bi provjerila čije ulje će osvojit prvu nagradu, uzmeš progutaš i zaliješ vodom ili nečime.
Ti si krivo očito shvatila Salemetala, ili on krivo misli kad kaže da od njih nema koristi. Nema koristi ako se jedu cijele iz razloga koji sam na početku napisao. Ako se samelju onda od njih ima itekakve koristi.

[KCmatija]

Re: Laneno ulje

Ooo super,sutra onda idem po sjemenke,lepo ih budem samljel i u shake s posnim

[salemetal]

Re: Laneno ulje

Ooo super,sutra onda idem po sjemenke,lepo ih budem samljel i u shake s posnim

Ako ideš u bio&bio, tamo imaju već samljevene.

Uživaj!

[KCmatija]

Re: Laneno ulje

Ooo super,sutra onda idem po sjemenke,lepo ih budem samljel i u shake s posnim

Ako ideš u bio&bio, tamo imaju već samljevene.

Uživaj!

Nema tog dučana kod mene,mislim da sam ih vidjel u kauflandu.
Možeš mi reći otprilike gramaža/cijena ?

[salemetal]

Re: Laneno ulje

Ooo super,sutra onda idem po sjemenke,lepo ih budem samljel i u shake s posnim

Ako ideš u bio&bio, tamo imaju već samljevene.

Uživaj!

Nema tog dučana kod mene,mislim da sam ih vidjel u kauflandu.
Možeš mi reći otprilike gramaža/cijena ?

Otprilike 6-8 kuna 200g.

[Joe]

Re: Laneno ulje

ja sam uzimao u DM-u

[remez]

Re: Laneno ulje

Joj joj, sad ćemo opet cjepidlaćit ono ne, bb forum ovo ono.

Ne kupovat mljevene ne ne, jer gube na kvaliteti.
Čak i kad ih doma samljevete držite ih takve u frižideru.

Nesamljevene mogu stajat i u nuklearnom reaktoru.

[juka]

Re: Laneno ulje

planiran i ja to sad uzet i sad znam da su omega 3 dobre za zglobove (šta je meni potrebno) a i vidin da je i laneno ulje vrlo važno znači da kupim oboje ?!

kad i koliko da pijem

[marcop]

Re: Laneno ulje

Kad se samelju sjemenke nesmiju stajati duze od 15minuta-znaci nakon sto se samelju odmah u venu to jest probavu(ja imam jedan elekt.mlinac za kavu koji mi sluzi samo za sjemenke lana a tu i tamo sameljem muslije kad nemam vremena za zvakanje).
Ulje nakon otvaranja OBAVEZNO drzati u frizideru-ako ulje poprimi gorak ukus znaci da je uzeglo.Kod nas se tesko nade kvalitetnih hladno presanih lanenih ulja.

[vege]

Re: Laneno ulje

JESTE, semenke lana treba samleti odmah pre jela, nikako ih držati samlevene, jer užegnu odmah.
Kada ubacujete laneno seme u jelo, ili mleko, ili čaj, očekujte da će se napraviti sluzava materija, jer je to osobina lana, da želira u dodiru s tečnošću. RAzmućena kašika mlevenog lana se koristi u vegan kuhinji umesto jajeta, jer je isto sluzavo i povezuje sastojke kao belance od jajeta.

INAČE, pošto se svi plašite fitoestrogena, treba da znate da ga ima mnogo više u lanenom semenu, nego u soji