Announcement

Collapse
No announcement yet.

Vježbe koje su najbolje za brz napredak

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #16
    Re: Vježbe koje su najbolje za brz napredak

    hehe pa ne ode nigdje. Vjerovatno mislie na to da jednostavno ne pogodi 100% ciljani misic nego malo manje...znaci trazis one koje gadjaju vecim postotkom ..ili mozda kod nekih vjezbi neki drugi misic preuzme odredjeni dio posla ,npr kod bencha triceps ili rame
    "Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

    Apsolutni prvak BiH 2012. i 2013.god. - Licni trener
    https://www.facebook.com/ado.adoni.gosto?ref=hl

    http://www.staying-fit.net/

    Comment


    • #17
      Re: Vježbe koje su najbolje za brz napredak

      to pokazuje postotak podražaja određenog mišića, nema veze s drugim mišićima

      Comment

      Working...
      X