Re: Vježbe koje su najbolje za brz napredak
hehe pa ne ode nigdje. Vjerovatno mislie na to da jednostavno ne pogodi 100% ciljani misic nego malo manje...znaci trazis one koje gadjaju vecim postotkom ..ili mozda kod nekih vjezbi neki drugi misic preuzme odredjeni dio posla ,npr kod bencha triceps ili rame
hehe pa ne ode nigdje. Vjerovatno mislie na to da jednostavno ne pogodi 100% ciljani misic nego malo manje...znaci trazis one koje gadjaju vecim postotkom ..ili mozda kod nekih vjezbi neki drugi misic preuzme odredjeni dio posla ,npr kod bencha triceps ili rame
Comment