Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
ova na tubu je za trapez....ali inace upright row ti je i za ramena...samo kad dizes da su ruke na kraju ponavljanja okomite na trup....to je za ramena a cim predes iznad toga preuzima rad ramena trapez
Comment