Veslanje

[Fallen warrior]

Re: Veslanje

ummmm... radi sa sipkom?
ono, di je problem

Pa radim, ali nastojim malo-malo mijenjati vježbe ne želim raditi stalno jedno te isto, a i vježba sigurno dručije pogađa mišić od veslanja sa šipkom

[Šimun]

Re: Veslanje

uzi hvat, siri hvat, dlan unutra,, van...
ja nemam opce sprave pa se moram snalazit

[rkamenski]

Re: Veslanje

Kod nas ima samo lat sprava, nema sprava za veslanje u pretklonu a to mi je super vježba i odlična je za leđa.

Ja sam prije radio sa šipkom ali sad radim na smithovoj.

[Big one]

Re: Veslanje

Kod nas ima samo lat sprava, nema sprava za veslanje u pretklonu a to mi je super vježba i odlična je za leđa.

Ja sam prije radio sa šipkom ali sad radim na smithovoj.

ma kakva sprava, sipka majka!

[cro-cop]

Re: Veslanje

maloprije sam imao trening leđa, i shvatio sam da me najbolje pogađa veslanje s podhvatom širine ramena, ali se moram nagnuti samo oko 20 stupnjeva naprijed, čisto da nebudem uspravan. takvo peckanje u latovima još nisam osjetio