Vjezba za unutarnji dio prsa?

[Miha]

da skratim pricu, trebam poradit na unutarnjem djelu prsa da smanjim/uklonim razmak izmedju njih.. izgledam deformirano s takvim razmakom,a stvarno radim na sebi i sve imam vise manje samo me to muci.. pa ako mi ko moze pomoc, bio bih mu zahvalan..

[pro_beginer]

Re: Vjezba za unutarnji dio prsa????????

siroki hvat /unutarnji dio prsa.....

[Miha]

Re: Vjezba za unutarnji dio prsa????????

do sad sam uvjek citao obratno, uski hvat na benchu za unutarnji dio prsa, ali muci me da ne osjecam previse unutarnji dio prsa, a i stalno sam radio siroki hvat pa mi se jacao vanjski dio dosadn.. :/

[Mersault]

Re: Vjezba za unutarnji dio prsa????????

siroki hvat /unutarnji dio prsa.....

Ne odgovarat na ovakve gluposti, neka se naviknu ljudi malo na:
search.php

[Miha]

Re: Vjezba za unutarnji dio prsa????????

siroki hvat /unutarnji dio prsa.....

Ne odgovarat na ovakve gluposti, neka se naviknu ljudi malo na:
search.php

lijepo pitam jer mi nije jasno kako to mogu izjacat, ako mi ne zelis pomoci nemoj komentirat, a ne trazim jer neznam sta konkretno trazit jer neznam nazive vjezba, zato sam i isao ovdje u pocetnici.. ako mi ko moze/zeli pomoc oko tog problema kojeg imam bit cu mu mnogo zahvalan..

[KCmatija]

Re: Vjezba za unutarnji dio prsa????????

Nezz koj k**** je svima...
nikome se ništa neda odgovarat,svi samo pišu čitaj forum,koristi search,bolje da šutite onda
većinom svi koji otvore takvu temu imaju manje od 5 postova,tek su se regali na forum i polako uce o bb
ko da vi niste na početku pitali razno razne gluposti, dajte mu odogovorite ili ga usmjerite tamo gdje piše ili šutite
Nemogu vjerovati kako je kvaliteta foruma u godinu dana od kad sam regan pala,žalosno!

[Builty]

Re: Vjezba za unutarnji dio prsa????????

za unutarnji ako se ne varam nek me neko ispravi ..
http://www.building-body.com/Letenje_il ... klupi.html

[PatrickStar]

Re: Vjezba za unutarnji dio prsa????????

Ha, ha, e ovo mi je najdraže pitanje, osim onog koji whey da uzmem! Cable cross ti je najučinkovitiji za unutarnji dio prsa. Ako te zanima više o treningu prsa preporučam da pročitaš prvih 10 topica i saznat ćeš SVE što te ikada zanimalo: viewforum.php?f=66