spustanje bicepsa prema laktu

[pro_beginer]

kad napnem biceps on mi pobjegne prema ramenu.. kojim vjezbama da ga bacim na pravo mjesto(do lakta)?

[Soner]

Re: spustanje bicepsa prema laktu

Sve vježbe gdje ti je biceps ispred tijela. Znači sprijatelji se sa scottovom klupicom i pregibima na skotovoj klupi

Pisao je Jakšić o tom problemu na teretana.net forumu pa izguglaj malo

[pro_beginer]

Re: spustanje bicepsa prema laktu

pregib na scotovoj klupi mi je inace najdraza vjezba za bicepse hvala...