CHAT

[FEARiTseLF]

Re: CHAT

to ti je zbog bildanja, ostavi se toga i ugledaj se na mene

necu hvala
e znas sta probaj
maline/banana/150g zobenih/mjerica wheya (od jagode ovaj moj), 3-4dcl vode
znas kako hebeno fino, bolje od junka ozbiljno, bas to doruckujen

[vege]

Re: CHAT

maline/banana/150g zobenih/mjerica wheya (od jagode ovaj moj), 3-4dcl vode
znas kako hebeno fino, bolje od junka ozbiljno, bas to doruckujen

voće je uvek bolje od junka!
Ja evo baš nešto slično smazao, a bilo je tako lepo i dobro da sam morao da slikam
2 banane
5-6 bresaka
šaka divljih kupina
50 g semenki konoplje (25 g proteina)
u blender i gotovo

[pavlek]

Re: CHAT

50 sjemenki konoplje, indijske konoplje? ganje? xD
nisam znao da toliko ima proteina u tome,
mogao bi ja smixat isto to jer imam na tone kupina, stari mi radi vino i to pa mogu nešta napraivt
a sjeme odakle nabaviš? mislim znam da je to povjerljiva informacija
ja imam al je smiješno odakle nabavljam XD

[pavlek]

Re: CHAT

veoma zanimljivo...

Prehrambena vrijednost oljuštenih sjemena konoplje
prosječne vrijednosti na 100 g
Energetska vrijednost 411 Kcal / 1720 KJ
Proteini 34,9 g
Ugljikohidrati 25,2 g
Masnoće 18,4 g
od toga zasićene 10%
od toga jednostruko nezasićene 15%
od toga višestruko nezasićene 75%
linolna kiselina 52%
linolenska kiselina 20%
gamalinolenska kiselina 3%

[vege]

Re: CHAT

veoma zanimljivo...

Prehrambena vrijednost oljuštenih sjemena konoplje
prosječne vrijednosti na 100 g
Energetska vrijednost 411 Kcal / 1720 KJ
Proteini 34,9 g
Ugljikohidrati 25,2 g
Masnoće 18,4 g
od toga zasićene 10%
od toga jednostruko nezasićene 15%
od toga višestruko nezasićene 75%
linolna kiselina 52%
linolenska kiselina 20%
gamalinolenska kiselina 3%

jeste, pogrešio sam! Koristim i protein od konoplje pa sam pomešao: protein ima 50 g na 100 g, a same semenke imaju 30 g proteina na 100 g semenki... Dakle, moj bućkuriš ima samo 15 g proteina! OK, ali je barem ukusan i pun omega 3!

nabavljam odavde
http://www.dimitritrade.com/canah/index.htm

[FEARiTseLF]

Re: CHAT

super izgleda vege

[pavlek]

Re: CHAT

imam ja nešto sjemenki pa cu oderat sad sa jabukama, breskvama, kupinama, mogo bi i lubenice stavit, malo kikirikija, rajčicu, i onda u wc za 20 minuta xD

samo nikako nemoš od toga svega izračunat koliko si zapravo P i UGH, M popio :S

[vege]

Re: CHAT

imam ja nešto sjemenki pa cu oderat sad sa jabukama, breskvama, kupinama, mogo bi i lubenice stavit, malo kikirikija, rajčicu, i onda u wc za 20 minuta xD

samo nikako nemoš od toga svega izračunat koliko si zapravo P i UGH, M popio :S

nikako da mešaš to sve
ja danas ceo dan jedem voće i semenke i nemam problema sa WC, samo treba jesto zrelo voće, što obično nije ono kako ga prodaju. Banane dakle sa flekama, a breskve da jedva držiš u ruci koliko su mekane i cede se...

[pavlek]

Re: CHAT

imam ja nešto sjemenki pa cu oderat sad sa jabukama, breskvama, kupinama, mogo bi i lubenice stavit, malo kikirikija, rajčicu, i onda u wc za 20 minuta xD

samo nikako nemoš od toga svega izračunat koliko si zapravo P i UGH, M popio :S

nikako da mešaš to sve
ja danas ceo dan jedem voće i semenke i nemam problema sa WC, samo treba jesto zrelo voće, što obično nije ono kako ga prodaju. Banane dakle sa flekama, a breskve da jedva držiš u ruci koliko su mekane i cede se...

smjesat cu kupine, jabuke i breskve.. možda lubenicu, al možda...
idem sad izkemijat nešta pa javim

[Soner]

Re: CHAT

to ti je zbog bildanja, ostavi se toga i ugledaj se na mene

necu hvala
e znas sta probaj
maline/banana/150g zobenih/mjerica wheya (od jagode ovaj moj), 3-4dcl vode
znas kako hebeno fino, bolje od junka ozbiljno, bas to doruckujen

nemam malina, imam višanja...složit ću si to danas

[KCmatija]

Re: CHAT

ja nešto slixno trenutno pijuckam... 500gr milbone+voda/mlijeko+breskva+ kruška ispadne ko voćni jogurt

[FEARiTseLF]

Re: CHAT

nemam malina, imam višanja...složit ću si to danas

ok bit ce i to super

[bilder18]

Re: CHAT

Kupim danas dymatize,a kako inače ne gledam datume i slično baš ovoga puta pogledam i sad sam u dilemi jel prošo rok ili nije..

znači piše ovako:

"neka slova i brojevi" MFG 02/11 EXP mislim da piše 02/13 al nisam ziher izbrisalo se.Što znači ovo MFG

Jel im prošo rok ili su napravljene 02/11

[Dani]

Re: CHAT

Moguce da je 2. godine rok trajanja.Dakle napravljen je 2/11 ,a traje do 2/13...

[vea]

Re: CHAT

Pozdrav radni narode!

Bila sam na moru , što znači da sada slijedi jedan back to reality!

Nadam se da ste mi super, idem sad pohvatat ak ima što novog...