10 kg u 24 sata?

[patrik1984]

gladao sam danas na novoj onaj ufc specijal i osto zacuden onaj reljic kaze da na vaganju ima 84 kg a dan poslje na borbi 94 kg pa me zanima sta taj jede da dobije 10 kg ( olovo ili ??? ). ajd jedno 3 kg od vode i neke hrane bi jos shvatio ali 10 mi je cudno ??

[Wolf1524]

Re: 10 kg u 24 sata ?????

gladao sam danas na novoj onaj ufc specijal i osto zacuden onaj reljic kaze da na vaganju ima 84 kg a dan poslje na borbi 94 kg pa me zanima sta taj jede da dobije 10 kg ( olovo ili ??? ). ajd jedno 3 kg od vode i neke hrane bi jos shvatio ali 10 mi je cudno ??

Dodje izgladnio i osusen na vaganje, a preko noci to vrati. Jos jedan trik je i to sto si uzmu infuziju

[bruno]

Re: 10 kg u 24 sata?

a je sad.....10 kila,s neznan kakvon božjon infuzijon nemože 10 kila,bog nemože kamoli on

[Joochy]

Re: 10 kg u 24 sata?

Ja sam se najvise 5kg udebljo u jednom danu, al za 2 dana kad sam obavio par nuzdi sam opet bio na istoj težini...

[Cile]

Re: 10 kg u 24 sata?

Ako prosjecan covjek varira cak i do 5 kg u tezini preko dana, zasto ne bi i oni mogli 10? Ipak oni imaju poprilicno vecu misicnu masu od prosjecnog covjeka, pa im daje i vise prostora za manevar sto se tice praznjenja i punjenja glikogena.

[rebound]

Re: 10 kg u 24 sata?

Apsolutno moguće. Pa bodybilderi ti poslije natjecanja samo popiju vode i dobiju sigurno 4-5 kg nazad. Osobno znam lika koji je na natjecanju imao 87, 3 dana poslije 105 ...

[Wolf1524]

Re: 10 kg u 24 sata?

Po meni bi trebali uvesti vaganje tik ispred borbe jer je ovako po meni neposteno i moze biti i opasno, ali opet moze biti i opasno ako ima nekih ludjaka koji bi opet skidali kile i takvi usli u borbu.

[rebound]

Re: 10 kg u 24 sata?

Mislim da bi trebalo biti vaganje pred borbu jer onda nitko nebi drastično skidao kg jer su u takvom stanju toliko slabi da nema šanse da bi se mogli boriti.

[Wolf1524]

Re: 10 kg u 24 sata?

Mislim da bi trebalo biti vaganje pred borbu jer onda nitko nebi drastično skidao kg jer su u takvom stanju toliko slabi da nema šanse da bi se mogli boriti.

E, ali radi sigurnosti jer vjerujem da bi se opet nasli ludjaci koji bi skidali, ali njihov problem i ja sam za vaganje tik ispred borbe.

[mali priest]

Re: 10 kg u 24 sata?

par nasim natjecateljima u ultimate fightu ,tajlandskom i greplingu sam radio program tog principa da udju u kategoriju
vrlo jednostavno radi se o manipulaciji unosa ,natrija i vode
generalno to je nesto drugacije nego kod bodybuildera
u prvom redu sto je njima bitnije biti hidriran i punoj snazi na dan borbe dok bilderi dolaze skroz dehidrirani na binu
radi se tome da se prije toga piju ogromne kolicine vode ,unosi sol kroz prvih par dana i pakleno trenira ,da bi se izgubio glikogen i napravio sok kad se izbaci voda ,a kasnije se to sve nadokandjuje ponovo unosom vode i hranom bogatom kalijem i natrijem i svime ostalim sto podrazumijeva i masti i ugljikohidtrate i proteine
ono sto je jako bitno da se ipak toliko velika razlika u kilazi moze jedino postici sa dureticima a prirodnim putem slicno ali ne ipak u tolikoj mjeri

[Wolf1524]

Re: 10 kg u 24 sata?

par nasim natjecateljima u ultimate fightu ,tajlandskom i greplingu sam radio program tog principa da udju u kategoriju
vrlo jednostavno radi se o manipulaciji unosa ,natrija i vode
generalno to je nesto drugacije nego kod bodybuildera
u prvom redu sto je njima bitnije biti hidriran i punoj snazi na dan borbe dok bilderi dolaze skroz dehidrirani na binu
radi se tome da se prije toga piju ogromne kolicine vode ,unosi sol kroz prvih par dana i pakleno trenira ,da bi se izgubio glikogen i napravio sok kad se izbaci voda ,a kasnije se to sve nadokandjuje ponovo unosom vode i hranom bogatom kalijem i natrijem i svime ostalim sto podrazumijeva i masti i ugljikohidtrate i proteine
ono sto je jako bitno da se ipak toliko velika razlika u kilazi moze jedino postici sa dureticima a prirodnim putem slicno ali ne ipak u tolikoj mjeri

Hvala.