Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
A zašto jednostavno ne kupiš kolotur, zašarafiš za strop, sajlu prek njega s jedne strane pričvrstiš uteg s druge šipku i eto ti lat sprava.
Onda taj isti kolotur zašarafiš za zid i imaš spravu za veslanje... Uostalom neki dečko je otvorio temu sa svojim homemade benchom.
vjerovatno
BTW uzo sam http://www.njuskalo.hr/image-big/fit...a-13944308.jpg
i zadovoljan sam..jedino utezi koji idu uz nju su plasticni i punjeni su pijeskom ali kilaza koja pise je tocna,ali svejedno cu utege kupit za nekoliko tjedana tako da za prvu ruku ovo je ok.
Sto se tice cvrstoce,moj stari(145kg) je benchao gore s maksimalnom tezinom utega i nije ni zaskripilo ni nista slicno,ja sam skakao po njoj i sve je super...dobra je klupica,ekstenzija za noge mi se svida,nije profi al nije ni losa,jedino mi se butterfly ne svida...
Savjet za one koji imaju multi gym, kilaza se najjednostavnije poveca stavljanjem bucice na utege od sprave, to radim tako zadnjih par godina i nikakvih problema sa sajlom, inace, puno je bolja investicija univerzalna klupica i kavez, ali i multi gym, kvalitetniji je potreban za one koji zele odraditi kompletan trening s puno varijanti vjezbi
Imao sam doma svašta ali sada intezivno razmišljam o teretani. Ovo doma je sve dobro za početak. Ali može i bez svega toga samo zgibovi, propadanja, sklekovi i bučice.
Comment