Fitness JOKER u Splitu

[Dalibor]

Re: Fitness JOKER u Splitu

A zašt je ova teretana dobra? Meni je bezveze, ima samo hrpu sprava, i.. šta s time. Pa na spravama se samo mogu raditi izolacijske vježbe! A sa slobodnim težinama je bolji trening. Dakle, i sa manje napuhanom teretanom može se napravit čak bolji trening ako ima dovoljno utega, bučica i klupa! Ove izolacijske sprave su za početnike, ili?

Ne postoji napuhana teretana, već napuhani ljudi. Nema "samo" hrpu sprava već i par tona ploča, bučica, nekoliko olimpijskih šipki, 4 bencha, squat rack i šta ti ja znam već. Nema izolacijskih sprava, već izolacijske vježbe, i opet, postoje vježbe koje nisu za početnike, ali ne postoje vježbe koje netko napredan ne bi triba radit. Ustvari, čemu ovaj tvoj post? Ispada da se mi sad koji tu treniramo kurčimo sa "svojom" teretanom.

Odličan odgovor.

[Sisi]

Re: Fitness JOKER u Splitu

Nekom besmislica, nekome istina. Ima više stajališta o tezi da li je trening sa slobodnim težinama kvalitetniji jer se njime ne izvode izolacijske vježbe, pa se cilja na više mišića.
Ops, pardon, svima koji su se identificirali s tom teretanom, nemam ništa protiv ljudi koji u njoj vježbaju. Već sam samo postavila svoj zaključak, i komentar i zanimalo me što tko misli o treningu sa slobodnim težinama, naspram treninga s izolirajućim vježbama. I iznjela sam svoje mišljenje, da nakrcanost tj. napuhanost teretane sa spravama nema nikakve veze sa mogućnošću kvalitetnog treninga, što ovisi svakako prema stajalištu i znanju onog koji trenira!

[30solin]

Re: Fitness JOKER u Splitu

drugi put bolje folmurilaj pitanje. izjava, " meni je teretana bezveze" je smiješna. da je to teretana koja ima samo neke fancy sprave i opremu za kardio, onda ništa ne bi reka. ja osobno sam proba sve šta sam bija u mogućnosti probat, i nekad sam ima bolji uspjeh sa spravom nego s utegom i obrnuto. zašto bi neka vježba s utegom po nekom automatizmu bila bolja od neke vježbe na spravi? zato što je tvom kolegi bolja? u ovom sportu treba bit fleksibilan i ništa ne odbacivat olako.

[Sisi]

Re: Fitness JOKER u Splitu

Ipak mi je smješna! Ne izgleda mi ozbiljno s obzirom na moj stav o prvenstvenosti slobodnih težina. I važnosti znanja. A i Daliborovom autoritetu znanja ne vjerujem, jer nije mi opovrgnuo tezu, a kako vidim u njegovih preko nekoliko zadnjih stranica postova nije napisao skoro ništa znalački već samo komentari Slike početnika i Teretane. Gdje je to znanje? Gdje su argumenti da se nekome može povjerovati u vjerodostojnost iskaza i stava o nečemu? Ako ima agumente i znanje zašto ga ne dijeli s ostalima? Toliko pitanja je neogodovreno, koja nisu početnička, ali kad se radi o sporednim stvarima, onda je prvi. Hvala na razumjevanju.

[30solin]

Re: Fitness JOKER u Splitu

ovo je krivi topic za raspravu ovakvog tipa.

[sthooligan]

Re: Fitness JOKER u Splitu

ovo je krivi topic za raspravu ovakvog tipa.

Slažem se zato Sisi ne beljezgaj bezveze molim te nego

[baksuz]

Re: Fitness JOKER u Splitu

Izolacije i izolacijske sprave su podcijenjene
Inace jako lijepa teretana

[Sisi]

Re: Fitness JOKER u Splitu

Ako je ovo krivi topic, onda je i ovo krivi topic:

Koji apsurd i glupost si sad rekla!!!!!!!
...
Tako da tvoja teza nikako ne stoji.

jer se na taj topic nodevezuje, i objašnjava nedostatak argumentacije te nedostatak vjerodostojnosti iskaza!

[Korekt]

Re: Fitness JOKER u Splitu

Ako je ovo krivi topic, onda je i ovo krivi topic:

Koji apsurd i glupost si sad rekla!!!!!!!
...
Tako da tvoja teza nikako ne stoji.

jer se na taj topic nodevezuje, i objašnjava nedostatak argumentacije te nedostatak vjerodostojnosti iskaza!

aaa shup up,neš se nikad ženit kad si naporna ka baba

[Sisi]

Re: Fitness JOKER u Splitu

Kako kome! Ha ha. Pametnima i inteligentnima nisam naporna, jer shvaćaju o čemu pričam.
I shvaćaju kad netko laprda bez argumenata! Jupiiiiiii

[Korekt]

Re: Fitness JOKER u Splitu

Kako kome! Ha ha. Pametnima i inteligentnima nisam naporna, jer shvaćaju o čemu pričam.
I shvaćaju kad netko laprda bez argumenata! Jupiiiiiii

ti nisi ni bila u toj teretani a govoriš da je "sranje" toliko o laprdanju bez argumenata...ako nemoš primit kritiku na bezpotrebne upadne onda nemoj ni pisat svašta

[Dalibor]

Re: Fitness JOKER u Splitu

Ipak mi je smješna! Ne izgleda mi ozbiljno s obzirom na moj stav o prvenstvenosti slobodnih težina. I važnosti znanja. A i Daliborovom autoritetu znanja ne vjerujem, jer nije mi opovrgnuo tezu, a kako vidim u njegovih preko nekoliko zadnjih stranica postova nije napisao skoro ništa znalački već samo komentari Slike početnika i Teretane. Gdje je to znanje? Gdje su argumenti da se nekome može povjerovati u vjerodostojnost iskaza i stava o nečemu? Ako ima agumente i znanje zašto ga ne dijeli s ostalima? Toliko pitanja je neogodovreno, koja nisu početnička, ali kad se radi o sporednim stvarima, onda je prvi. Hvala na razumjevanju.

Komentirat ću kratko i jasno. U zadnje vrijeme manje sudjelujem u "ozbiljnijim" temama kako si ih ti nazvala jer i manje boravim na forumu. Razlog tome je što radim oko 10 sati dnevno a navećer kad imam malo slobodnog vremena sam preumoran. Ujutro radim u školi a od 14 sati do navečer radim kao osobni trener u teretani. Trenutno treniram 8-ero klijenata od kojih su neki višegodišnji. I jedino mi je njihovo mišljenje o autoritetu znanja bitno. A vjeruj mi oni imaju visoko mišljenje. Za primjer ako poznaješ neke od ovih sportaša: Ante Rukavina, Mirko Hrgović, Petar Muslim, Drago Pašalić, Toni Bizaca, Matijas Barić upitaj o iskustvima rada sa mnom kao njihovim kondicijskim i fitness trenerom. Šteta što nisi bliže da upitaš nekoliko momaka kojima sam pomogao da savladaju prijemni ispit na Kineziološkom fakultetu ili momka koji je neki dan prošao ispit iz tjelesne spreme za upis na Policijsku akademiju. Ili pomorca koji nije mogao proći liječnički pregled zbog debljine a danas je u istoj firmi dobio promaknuće. Ili upitaj majku djeteta autiste kako joj dijete motorički napreduje od kad trenira sa mnom dva puta tjedno u dvorani za tjelesni odgoj.
Otvori neke moje prijašnje teme i rasprave na forumu pa se uvjeri u poznavanje tematike i gradiva. Uostalom ako nekome treba pomoć u vezi neke teme u kojoj nisam sudjelovao neka slobodno upita na PM. Ja jednostavno ne mogu stić sve upratiti.

A što se tiče ovih sprava o kojima govoriš samo te pitam i pitali su te ovdje već drugi. Jesi li ikad vježbala na njima? Jer ako nisi na temelju čega iznosiš takvo stajalište?

[Dalibor]

Re: Fitness JOKER u Splitu

Ako je ovo krivi topic, onda je i ovo krivi topic:

Koji apsurd i glupost si sad rekla!!!!!!!
...
Tako da tvoja teza nikako ne stoji.

jer se na taj topic nodevezuje, i objašnjava nedostatak argumentacije te nedostatak vjerodostojnosti iskaza!

Sa slobodnim utezima se naravno može postići nešto što se ne može postići sa spravama ali i obratno. Ali da ti napomenem Hammer Strength je jedna od najpoznatijih firmi koja se bavi izradom sprava za bodybuilding i fitness. Većina tih sprava imitiraju pokret kao kod izvođenja sa slobodnim utezima samo gotovo bez mogućnosti ozljede. Uz to na tim spravama se može postići nešto što se ne može postići sa slobodnim utezima. A to je potpuna izolacija pokreta. A kad imaš veći izbor mogućnosti vježbanja u obliku slobodnih utega i sprava time je i trening bogatiji i možeš lakše doći do svojih ciljeva. I današnji profesionalci vježbaju na ovakvim spravama.
Ali da napomenem. Ova teretana je opremljena sa mnoštvo vježbi sa slobodnim utezima: dva ravna bencha, kosi i kontrakosi bench, kavez sa olimpijskom šipkom na kojem možeš raditi sve moguće vježbe, bučice do 40 kg., girje,....
Tako da tvoja teza nikako ne stoji.

Mislim da sam već ranije argumentirao.

[VelikiBlek]

Re: Fitness JOKER u Splitu

.....Za primjer ako poznaješ neke od ovih sportaša: Ante Rukavina, Mirko Hrgović, Petar Muslim, Drago Pašalić, Toni Bizaca, Matijas Barić......

Ako si radio s Hrgovićem dok je bio u Hajduka onda respect , on je kodicijski uvijek bio No.1 u Hajduka, a i u cjeloj ligi..Samo što je fizički izgledao ko štanga (ali jako čvrsta štanga).
Ne znam kad si radio s Rukavinom-pretpostavljam isto za epizode u Hajduku-on se rodio eksplozivan, kondicijski ne mogu ocijeniti to je nezahvalno za napadača, on dosta šprinta u prazno i ne trči "pametno"....ali je osjetno dobio na masi(znam jer sam ga viđao u to vrijeme, zajedno smo zatvarali kafiće ), danas je još veći..Ako si za tu masu zaslužan opet respect.
Samo se nadam da nemaš nikakve veze sa njihovim retajom od menadžera- Šošom

[Dalibor]

Re: Fitness JOKER u Splitu

.....Za primjer ako poznaješ neke od ovih sportaša: Ante Rukavina, Mirko Hrgović, Petar Muslim, Drago Pašalić, Toni Bizaca, Matijas Barić......

Ako si radio s Hrgovićem dok je bio u Hajduka onda respect , on je kodicijski uvijek bio No.1 u Hajduka, a i u cjeloj ligi..Samo što je fizički izgledao ko štanga (ali jako čvrsta štanga).
Ne znam kad si radio s Rukavinom-pretpostavljam isto za epizode u Hajduku-on se rodio eksplozivan, kondicijski ne mogu ocijeniti to je nezahvalno za napadača, on dosta šprinta u prazno i ne trči "pametno"....ali je osjetno dobio na masi(znam jer sam ga viđao u to vrijeme, zajedno smo zatvarali kafiće ), danas je još veći..Ako si za tu masu zaslužan opet respect.
Samo se nadam da nemaš nikakve veze sa njihovim retajom od menadžera- Šošom

Da sa obojicom dok su bili u Hajduka ali više na aerobnoj kondiciji. S Rukijem sam radio taman u vrijeme prije prelaska u Panathinakos. Nedostajalo mu je aerobne kondicije i čim smo to popravili počeo je zabijati.

http://urednik.slobodnadalmacija.hr/Spo ... fault.aspx

http://www.24sata.hr/nogomet/anti-rukav ... nzi-57023/

U pozadini slike sam ja. Samo me malo "iskidalo".

Da ne budemo u off topicu jer ovo nije vezano za ovu temu pitaj me u PM ako te šta zanima.