Legionnaire slike

[legionnaire]

evo i ja sam se ohrabrio slike su u kurcu jer je slikano mobitelom

jedna pozerska


odozada


leđa


bas me zanimaju komentari strucnjaka

[Todd_the_Wraith]

Re: Legionnaire slike

Na prvi pogled, vojnički aktivni mišići i bez trunke masnoća. Sasvim u redu i dobro izgledaš.
Sad ovisi za što trebaš svoje mišiće.
Ako ih trebaš za ukras onda će ti i ostali napisati da trebaš poraditi na masi,
na prehrani i malo bolje nabildati ruke. Prsa skrivaš i noge isto...
Sve u svemu, ako ih koristiš za fizički rad, opet je bolje da se malo povećaš.

[Marijan]

Re: Legionnaire slike

poprilično ok leđa. ostalo i ne vidim baš.

kg/cm?

[dante]

Re: Legionnaire slike

Ja ti mogu odmah reci da pocnes jesti vise.mislim da je to najpametnije po tomu sto vidim.

[legionnaire]

Re: Legionnaire slike

Na prvi pogled, vojnički aktivni mišići i bez trunke masnoća. Sasvim u redu i dobro izgledaš.
Sad ovisi za što trebaš svoje mišiće.
Ako ih trebaš za ukras onda će ti i ostali napisati da trebaš poraditi na masi,
na prehrani i malo bolje nabildati ruke. Prsa skrivaš i noge isto...
Sve u svemu, ako ih koristiš za fizički rad, opet je bolje da se malo povećaš.

uhh kako mi je toplo kod srca kad sam procitao "vojnicki aktivni misici", inace se nadam poslu prof. vojnika
ne trebam misice za ukras, vec za upotrebu u praksi, to je i jedan od razloga zasto sam krenuo u teretanu, vidim da dolaze mnogi sad prije ljeta koji se zele pokazat na plazi, meni nije do toga, hocu sredit neke genetske nedostatke (slaba ramena, npr)...

haha ne skrivam prsa, s njima sam zadovoljan, uglavnom su prirodno jaca oduvijek...
Noge ne zelim pokazat, hahaha, listovi su katastrofa, tanki skroz, nikad nisam bio nesto tezak pa nisu bas bili optereceni...

znaci trebao bi se povecat???? ok... ici ce to...

Marijane napisao sam proporcije kad sam se predstavljao, mislio sam da ne trebam tu... 184 cm i 71-72 kg... mislim da sam sad cak izgubio ponesto...

[Dalibor]

Re: Legionnaire slike

A kakvi li su to vojnički aktivni mišići. Za umrijet od smijeha šta ovdje neću sve pročitati.

Šta se tiče izgleda po mom mišljenju i nemaš baš neku mišićnu masu ali ako je tebi to ok onda je i meni.

[legionnaire]

Re: Legionnaire slike

A kakvi li su to vojnički aktivni mišići. Za umrijet od smijeha šta ovdje neću sve pročitati.

Šta se tiče izgleda po mom mišljenju i nemaš baš neku mišićnu masu ali ako je tebi to ok onda je i meni.

kao sto rekoh, ne trebaju mi misici za pokazivanje, bitnija mi je snaga i funkcionalnost
ali naravno da cu poradit jos na misicnoj masi

[dante]

Re: Legionnaire slike

a dobro je to,kako ti hoces.ali ne izgledas ko da imas snage.ipak ces i za snagu trebati jos narasti

[Dalibor]

Re: Legionnaire slike

A kakvi li su to vojnički aktivni mišići. Za umrijet od smijeha šta ovdje neću sve pročitati.

Šta se tiče izgleda po mom mišljenju i nemaš baš neku mišićnu masu ali ako je tebi to ok onda je i meni.

kao sto rekoh, ne trebaju mi misici za pokazivanje, bitnija mi je snaga i funkcionalnost
ali naravno da cu poradit jos na misicnoj masi

Pa zašto si onda stavio slike?

[legionnaire]

Re: Legionnaire slike

hahahaha sta me zaeeefrkavas, htio sam cut misljenje i to je to...
pod ovim "misici za pokazivanje" sam mislio na dobru definiciju a i masu za kojima svi bilderi toliko zude... ja imam drukciji cilj, kapiš????

[Todd_the_Wraith]

Re: Legionnaire slike

Profesinalnom vojniku su prijekopotrebni mišići, a jedni bez drugih ne mogu opstati.
Pogotovo na obuci, kad su leđa pod teretom "punom ratnom spremom", za što ćeš trebati pojačati noge i stražnjicu, te čvrsti mišići prsa i snažne ruke koje blokiraju trzaje iz oružja.
U svakom slučaju, bolje je imati višak mišićne mase, jer nikad neznaš kakvi te sve treninzi mogu dočekati, uostalom nebi htio kaskati za ostalim vojnicima.

Poradi na težinama iznad svoje, zapravo, kad ćeš moći radit čučnjeve sa 100 kila to je već dobro.
Ima jedna vježba na obuci za profesionalne vojnike gdje ćeš morati zgrabiti svojeg kolegu staviti ga na leđa i snjim tako trčati neko vrijeme preko mosta. To je u slučaju ranjavanja, tako nešto, pa će onda netko tebe nositi i td.. Ostalo znaš.

[legionnaire]

Re: Legionnaire slike

Profesinalnom vojniku su prijekopotrebni mišići, a jedni bez drugih ne mogu opstati.
Pogotovo na obuci, kad su leđa pod teretom "punom ratnom spremom", za što ćeš trebati pojačati noge i stražnjicu, te čvrsti mišići prsa i snažne ruke koje blokiraju trzaje iz oružja.
U svakom slučaju, bolje je imati višak mišićne mase, jer nikad neznaš kakvi te sve treninzi mogu dočekati, uostalom nebi htio kaskati za ostalim vojnicima.

Poradi na težinama iznad svoje, zapravo, kad ćeš moći radit čučnjeve sa 100 kila to je već dobro.
Ima jedna vježba na obuci za profesionalne vojnike gdje ćeš morati zgrabiti svojeg kolegu staviti ga na leđa i snjim tako trčati neko vrijeme preko mosta. To je u slučaju ranjavanja, tako nešto, pa će onda netko tebe nositi i td.. Ostalo znaš.

naravno, nece mi stetit visak misicne mase

hahaha ovo sam radio s frendom, nosio sam ga na leđima... nije bas lako