Napredak ( valjda ) u godinu i par mjeseci

[Builder18]

pozdrav ekipa

kao lima sam bil debel i svi su me zajebavali standarde fore znate kak su djeca okrutna :/ to je dovelo do toga da sam jeo jednom dnevno i do izgladnjivanja praktički 60kg na 183 cm, al onda sam ovisio o tuđim mišljenjima pa sam sad okrenuo ploču no nebitno evo slika tu je sad 92 kg i 14 % bf (ispričavam se zbog kvalitete ) :

cca godina i pol razlike :

DSC00027.jpg1368651_10202355294390887_535051490_n.jpgDSC_1060.jpg

mene zanima, kada sam krenuo u gym jako me mučio ovaj razmak na prsima kao da je uvijek prevelik, sad me zanima dal je to u mojoj glavi samo ili zbilja ? mada sam već navikao na to

[Homemade]

Re: Napredak ( valjda ) u godinu i par mjeseci

To je genetika, ali ne opterecuj se time puno. Iz prica ljudi kazu tko ima tako razdvojena prsa kad nabije masu da mu prsa izgledaju savrseno bas zbog te lagane separacije, tako da samo treniraj nabi masu i ne opterecuj se

[Builder18]

Re: Napredak ( valjda ) u godinu i par mjeseci

To je genetika, ali ne opterecuj se time puno. Iz prica ljudi kazu tko ima tako razdvojena prsa kad nabije masu da mu prsa izgledaju savrseno bas zbog te lagane separacije, tako da samo treniraj nabi masu i ne opterecuj se

nadam se da je tako